“观众朋友们，早上好，今天已经是野外独自生活的第六天了！大家看看我的皮肤，好像有一点儿晒伤，所以我想告诉各位姐妹们的是，防晒最有用的其实就是物理防晒，在房间里面不晒阳光就可以啦！”
凌文萧边吃玉米边说道。
“朋友们，今天我来做一个爆米花，看看不放油直接放到火里面，会不会爆开。”
凌文萧将生的玉米扔到了火里面，期待着它可以有奇迹，又找来一些儿她找到的石板，当做锅，将玉米放到上面烤。
凌文萧开始寻找新的居住地，毕竟综艺的看点就是要创新，有坎坷，才是看点，凌文萧拄着树枝，开始翻山越岭地找海，她站到了山坡上遥望，最后真的看见了大海，她兴奋地朝着镜头摆了摆手说道:“看！哪里就是大海！走，我们现在就去看看。”
凌文萧带着摄像师一路小跑着过去，发现海边有很多螃蟹，扇贝，凌文萧赶紧拿着衣服将它们抓了起来，带走，再回来的路上发现，这里面有一个小山洞，可以避风，凌文萧发现了新大陆，对着镜头说道:“朋友们，我有新家了！看，就是这里。”
凌文萧回到之前的营地，拿着火把，将这里的火熄灭，拿上剩余的水果和玉米来到了山洞里面，凌文萧将火把点燃火堆，又出去找树木做床，一番收拾，凌文萧的体力有一些儿透支了！
凌文萧拿起一根黄瓜补充水分，坐下来休息，天气有些儿炎热，闷闷地让人出汗，凌文萧休息好了之后，到海边洗了洗脸，才凉爽了一些儿。
“看来人没有盐分真的不行，幸亏到海边的，我可以补充一些儿盐分。”
凌文萧将螃蟹烤了起来，扇贝也一起扔进火堆，这个节目真的是野外求生，连一个可以盛水的杯子都没有，想喝水还要徒步走到淡水湖。
凌文萧再去的路上就开始思考，应该那什么做一个水杯，不然来回实在是太远了！
凌文萧看着这些儿竹子，突然灵机一动，可以将竹子砍下来做一个杯子，凌文萧喝饱了水之后，开始拿刀砍一些儿刚刚长出来的竹子，用刀将里面挖空，用来盛水，弄完一个之后，凌文萧的手也开始红肿了起来。
“没关系，我先做一个，咱们省着点喝，等明天我再做一个。”
凌文萧在海边捡到了一些儿海带，放进火里面开始烤，她需要补充盐分，吃掉螃蟹与扇贝，又吃了一口海带，很咸，足够她一天的盐分了。
凌文萧找到一堆杂草，将他们放到火边烘干，晚上可以垫在木头床床上，凌文萧又运过来一些儿沙子，放到床边，可以让沙子吸收一点儿洞内的潮气。
导演组终于做了人，这七天里面，有三个人已经生病了，所以导演决定为他们每一个人送去睡袋，和一个水壶，让他们能够有一个好睡眠。
这段时间吃的都是水果和玉米地瓜，摄像师明显体力有一些儿下降，凌文萧看着他说道:“没事儿，你先休息吧！我自己拿着自拍杆去海边找一些儿吃的，不用担心。”
凌文萧知道，他们需要一些儿肉类，她沿着海边开始找，将外套拿在手里面，随时准备打捞，一群青虾游了过来，凌文萧用衣服一兜，抓上来五六只，凌文萧马上将它们送到离岸边远一些的地方，又到海里面打捞，差不多抓到了一斤虾，随后又开始捡海螺，还有鲍鱼，海参，可以说是满载而归。
回到洞穴，凌文萧找来泥土，并在岩石上敲下来一堆黏土，堆成一个大的碗型，放到火上面开始烘烤。
“朋友们，看，这不就是艺术吗？陶瓷碗，我之前怎么就没想到呢！”
凌文萧将虾，海螺等食物放入碗中，加入淡水，开始煮，热气腾腾的，终于有了一丝烟火气。
乘着这个时间，凌文萧又去淡水湖那里盛出来一杯水，留着晚上喝，自己先喝饱了。
随后凌文萧又自制了两个碗，一会儿吃饭用，虾煮好了，两个人开始吃了起来，带咸味儿的真好吃很多。
吃好了之后，凌文萧将虾壳都放入火堆燃烧，避免产生垃圾，又将里面的水倒掉，开始烧淡