瑜伽，是一项有着5000年历史的，关于身体、心理以及精神的一种运动方式，它起源于YD国，主要的功能是改善人的身体和心性。

可是，对于现在坐在瑜伽垫上的穆云寒来说，心性不但是没有被改善，反而是越来越糟糕了。

正如他先前预想的那般，这瑜伽根本就是用来折磨他的，这都是一些什么动作啊？

劈着叉，还得把双手合十，举高高，这确定不是在玩我？

穆云寒有些无语，但面对着旁边这一大一小，两个标准姿势的可人儿，自己这已经是降了N多版本了。

“粑粑，你的手，要举高高，身体呈现直线，把你的小蛮腰展现出来。”芸芸偏过头，看着穆云寒那一副腰快断了架势，当即是嘟着小嘴指正道。

“好，爸爸尽量啊！”

穆云寒苦着脸稍微回了一句，但内心里却是充满了郁闷，要不是从小练过一两手，光是这第一步劈叉就够呛了，现在好不容易劈叉过了关，还要强人所难。

我一个大男人，哪里有什么小蛮腰？

穆云寒是欲哭无泪啊，好不容易坚持了十分钟，正巧穆菱月和万紫起来了，看到这一家三口，正在坐着瑜伽，当即是看热闹似的走了过来。

“哟，你这是在做瑜伽？别哈着腰啊，赶紧直起来啊！”万紫走到了三人的正面，直接是将目光放在了穆云寒的身上。

没办法，这三个人可以说是一目了然，就穆云寒做的跟个那什么似的，如果要用句成语来形容的话，那就是四个字，东施效颦。

“去一边去，吃你们的早饭去，别在这里挡着我美好的视线。”穆云寒翻了翻白眼，总有种动物园里看猴的感觉，只不过今天的话，他显然是那个被看的猴。

“唉，你要这么说的话，月月？”万紫听到穆云寒说的话，直接是朝着穆菱月眨了眨眼，接着便是在穆云寒的怒视下，两人一人搬了一张椅子，坐在了某位同志的身前。

“嗯，好像还缺点东西！”穆菱月咂了咂嘴，随即恍然大悟的点了点头，然后直接离开了位置，而等到他再回来的时候，手中已经是多了两碗瘦肉粥。

“紫姐姐，给！”

穆菱月将其中的一碗瘦肉粥递给了万紫，随即自己拿着另一碗又坐了下来。

就这样，两人一边吃，一边盯着穆云寒，倒是一副看戏的标准流程。

只不过，这瘦肉粥的香味飘来，直接是将另外两个标准瑜伽姿势的人牵引到了。

“哇，好香啊，紫姑姑，芸芸也想吃。”小丫头本来就是饿着肚子，现在近距离闻到瘦肉粥的味道，当即是忍不住出声说道。

万紫闻言，连忙是走了过来，轻轻的舀了一勺，放到嘴边吹了吹，便是递到了小丫头的嘴边。

“谢谢紫姑姑！”

小丫头美滋滋的张开了小嘴，准备好好接受紫姑姑的美意，结果粥还没有喝到口，旁边就已经是传来了一声咳嗽声，当即是吓得某个小丫头，将脖子又给缩了回去。

“额……”

万紫微微一愣，看了一眼旁边的林子涵，美眸不由得眨了眨，随即她便是将勺子伸了过去，问道：“你要不要尝一尝啊，小涵涵？”

“紫姐，我这是在帮芸芸复习功课呢，你能别胡闹了吗？”林子涵有些无奈的说着，但随即而来的脱咽口水，却是瞬间出卖了她的真实想法。

“哟，嘴上一套，心里又是一套，不愧是传统的大家闺秀啊，就是不一样。”万紫呵呵一笑，看着眼前有些濒临崩溃的林子涵，当即是忍不住出声嘲讽道。

“云寒，多长时间了？”林子涵看着万紫一副挑衅的样子，也是有些颇为的无语，连忙是向着旁边的穆云寒问了一下时间。

“20分钟不到。”

穆云寒抬头看了一眼时钟，直接是开口说道。

“好，还剩十几分钟，你们再坚持一下。”林子涵点了点头，直接是在穆云寒的注视下站起了身来，“那个，我今天只是个陪练，做个十多分钟差不多了，你们继续，我去盛碗粥去。”