毛笔楷书专修颜真卿的《千字文》，天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张，寒来暑往，秋收冬藏……一千字，练习数万遍。
行书专练王羲之的《兰亭序》，永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也……一共三百二十七字，逸笔天城，烂熟于胸。
孙健没有继续练习钢笔字，但钢笔楷书带着颜式风格，字体饱满，大气磅礴，浑厚强劲，多力筋骨，前世书写的病历都是学生临帖的字帖；行书带着王式风格，平和自然，委婉含蓄，遒美健秀，挥毫泼墨，落笔成体。
书法也是门大学问，终其一生也只能望其项背，孙健不敢继续练习张旭的《古诗四帖》，以免沉迷其中，走火入魔，他只把书法当成一种爱好，修身养性，从小学一年级开始临帖《千字文》，断断续续的写了四十六年，写秃的狼毫不下三百支，自认为还是个书法爱好者。
重生后，心态平和，心境自然，心无旁骛，再给他二十年的时间练习《千字文》和《兰亭序》，必将在书法上成为大家。
孙健趁章军辉和郭树林都出去的机会，将走廊上晾晒的短袖衬衫、西裤和袜子收进来，叠好，放进帆布箱子。
然后将工作服收进来，叠好，用塑料袋包好，放进双肩包内。
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孙健五点半就醒了，从床上下来，看到对面的五楼平台上，有不少住院病人活动身体。
由于空气、土壤和水污染严重，污染食品、激素食品和转基因食品层出不穷，加上室内装修、生活压力和没有规律，癌症和疑难杂症较多，医学也无法解决，医治无望，深受病患之苦的病人就从医院的楼顶跳下楼，既可以节省大笔医疗费，家属还能找医院赔偿。
“医院管理不善，我把老父亲交给你们，跳了楼，你们就有责任！”
“病人在医院住院，怎么跑到马路上去了？怎么准许一个人跑回家？眼睛都瞎了？被车撞了，难道不是你们的责任？”
“上厕所，你们怎么不在外面等着？摔倒了，不是你们的责任是谁的责任？”
……
防不胜防！
总务科干脆将通往楼顶的通道安上铁门，上锁，窗户只能半开，楼梯间的窗户安上铁栏杆！
六十以上的病人住院必须有家属陪伴，家属花钱请陪护，病人不准出病区，不准想出去活动……
“李婆婆，账上没钱了，快叫你姑娘到住院部去交钱！”
“王护士，上个星期不是刚交了二千元吗？怎么一下就用完了？”
“李婆婆，你手里不是有一日清吗？自己看清楚花费单据！”
……
打110又能怎么样？弱势群体，人文关怀，最后医生或护士被打了白打，做人的尊严荡然无存，眼泪只能往肚子里吞！
好在解脱了，死亡的代价！
没有手机的干扰，孙健一晚上睡得香甜，除了肌肉酸胀，肚子又饿了，他感觉能一口气吃掉三个大肉包（二两一个），外加一碗热干面！赶紧冲一大碗红糖牛奶，昨晚喝了一大碗，等会放进杯子，带到路上喝。
重生不到二天，吃的糖比前世一个月吃的还多！
上完厕所，洗漱一番，孙健穿上袜子和运动鞋，戴上手表，将西装短裤、t恤和凉鞋放进双肩包内，将牛奶灌进杯子里，插到双肩包旁的网袋中，背起双肩包，带上所有现金。
花完了就没有私房钱了。
轻轻的带上门，昨晚已跟章军辉说了，他早晨要出去跑步，跑完步直接乘车上班，不等他。
跑步上班，惊世骇俗！
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“李师傅，您还没有下班？”
“要等到八点钟，你出去跑步？”
“运动完了直接上班去，李师傅再见！”
“孙健再见！”
清晨，朝霞刚刚露出笑脸，夏风吹拂。
江黄路上，车辆和行人很少，长跑的人不少，不少打着赤膊，但像孙健这样背着双肩包的跑步的一个都没有，骑自行车的人盯着他看，他毫不在意，沿着马路向沿江大道方向，中速奔跑。
重生后把自己当成一位修行者