直播间里不少农村长大的孩子一眼都给认了出来。

　　苦菜！

　　这玩意好养活，不光是农村，许多城市的公园，甚至小区里都能发现。

　　当然，在每个地方的叫法有些不太一样。

　　吃法倒是差不多。

　　要么是新鲜的摘下，要么是晒干，都拿来煲汤。

　　放点排骨，弄点小肠或者其他什么咕嘟咕嘟炖上个一小时，有着清热解毒的效果，尤其在夏天，非常适合食用。

　　墨北一边摘，一边还做着解说。

　　“小时候不爱吃主要有两个原因，新鲜的，它苦，晒干的则是有一股脚丫子的味道，反正奶奶做好之后盛给我，都是偷偷给倒了。”

　　许多观众有同感，都在聊起吃苦菜的感受。

　　“苦菜不仅是咱们国家，许多东南亚的丛林也有，”麻雀渣渣表示吃过不少：“可以生吃，只能说墨北运气真不错。

　　丛林里，找些可食用的野菜不难。

　　但所有绿菜都有一个共同的特点，需要油。

　　如果只是水煮菜，会非常苦涩，难以下咽，而且，哪怕你吃下一大盆，用不了多久，又饿了。

　　他昨晚上和热巴一块抓了条鳗鱼，两者混在一起炖个汤，苦菜压下了腥味，鳗鱼又提供了油脂，可以算是大餐了。”

　　当墨北抱着一把苦菜回到营地，队员们都挺意外。

　　速度太快了吧，之前三分钟不到，现在也就十分钟的样子。

　　其中有两人也认了出来，其他则是拿起一株仔细端详记录，回头看见了可以摘取。

　　“直接放进去煮么？”

　　小小会厨艺，不过没处理过苦菜，生怕做的不好吃。

　　“嗯，洗干净了，先放海鳗。”

　　“还不少呢，全都放了？”

　　小小觉得太奢侈，她看过不少比赛里的选手，一条一斤大小的鱼，哪怕再饿，都得分几餐食用。

　　墨北看她表情大概知道什么意思。

　　“没事，吃到肚子里，营养都能吸收，你要保存，得弄个烟熏架，咱们现在根本腾不出手。”

　　“好，交给我吧。”

　　“我帮你一块。”

　　墨北本想去找些藤蔓来着，不过军刀在被用着，也不着急这一会。

　　相比而言，洗菜做饭的活儿肯定轻松一些。

　　不过大伙没啥怨言。

　　自己这儿就捡回来两块木头，人墨北已经搞定了蚊虫以及早餐问题，哪怕一早上不干活，他的收益也能说的过去。

　　“热巴姐。”墨北来到水潭边，发现水更浅了。

　　“我知道的，已经安排好了，”热巴指着不远处：“他们先把地基的洞挖好，下午来处理。”

　　野外的早饭很简单。

　　队伍里选择的炊具只有一样，那就是锅，调料除了免费的盐之外，没有别的东西。

　　只能说鳗鱼确实好。

　　冷水下锅，烧沸之后，上头一层肉眼可见的油花。

　　这就是脂肪，许多比赛里，选手退出都是因为缺少脂肪，身体暴瘦，医生担心出问题，强行让其淘汰。

　　目前选手肯定不存在这样的问题。

　　在参赛之前，除了体检之外，都在增加营养摄入。

　　汉堡，牛排，红烧肉啥的都是餐桌上的常客，白鹿聊天的时候透露，她过去的一个月过的不要太爽。

　　女明星嘛，平时哪怕没有工作，都得注意饮食，只是为了上镜漂亮些，得到更多的机会。

　　哎，参加求生节目，老板都支持她吃胖点，那不可得起飞。

　　被拍了好几次半夜和助理闺蜜一块在夜宵摊大快朵颐，胖了有十来斤。

　　不仅没有人批评，反而称赞她敬业，一举两得。

　　炖了有十来分钟，香味飘出，投入洗净的苦菜，别看拿回来的时候有一大把，去掉嚼不烂的根茎啥的，水一烫，剩不了多少。

　　“开饭咯！”

　　随着墨北的呼喊声，很快