《玉蟾行气功》第一式：金蟾抱鲤。

　　行功口诀：

　　身姿趴卧骑，心意融入体；手掌圆满握，气贯全身通；吸气蓄于腹，呼气散四方……

　　“你要注意身体的姿势，像蟾蜍趴在地上一样，将心意与身体融为一体，双手掌握圆满，使气能够贯通全身。吸气时将气息收敛于腹部，呼气时将气息散发四方……”

　　随着秦玉娥的解释，李水道当即便学着书中的图案，翻身卧倒，双手交叉在胸前，身体卷曲，状似抱鲤，以肘关节支撑地面。

　　“没错，这姿势很对，就是这样趴着。”秦玉娥双目一亮。

　　李水道摆出来的金蟾抱鲤，竟然丝毫不差。

　　“坚持住！玉蟾行气功第一式，金蝉抱鲤的核心是两个字‘收敛’，你要做到‘身稳，气敛，法聚’……”

　　“坚持！坚持的越长越好，金蟾抱鲤坚持的时间越长，收敛的效果越好，注意呼吸的频率，不要太快，你太快了，慢一点，别太生硬，轻一点，慢一点……”

　　“对，就是这样，轻轻的，一开始一定要轻柔，慢慢的进入，不然经脉会疼的……”

　　“收敛是一个缓慢的过程，若是太快，不仅效果差，而且容易伤到经脉……”

　　约莫十来个呼吸之后，李水道的额头已经见汗。

　　“你再坚持一下，我给你念第二式：水蟾游龙，金蟾抱鲤只是收敛，你还得把法力打出去，贯穿自己的四肢经脉，在这过程中，淤积在你五脏六腑的毒素，也能顺势排出体外。”秦玉娥解释道。

　　“师娘，我快坚持不住了。”李水道满头大汗的说道。

　　“你且听好……”

　　《玉蟾行气功》第二式：水蟾游龙。

　　行功口诀：

　　身姿半弓腰，心念融入身；散气通背行，化气贯全身；气如游龙巡，真意屏气凝……

　　“施展出这一招，周身毛孔打开放，呼吸吐纳有声响，内外交融，浑然一体。对了！夫君曾说过要练成这一招必须要掌握天赋神通，水息之术，否则毒素无法通过毛孔排出。”秦玉娥突然想起这一茬，话语中带着惊慌。

　　此时李水道双目一瞪，双手一撑，仿佛蟾蜍出水，被他聚集起来的法力，如同游龙一般向着他的手臂而去，竟然让他的关节骨骼啪啪作响，说不出的畅快舒适。

　　舒服……

　　淤积在五脏六腑的毒素，竟然真的被排除了大半。

　　若按照这门功法，反复修炼前两式，李水道当真不需要服用任何解毒药，就能把内脏剧毒尽数排除。

　　此时李水道已经能够自行排毒，再加上“大补续命汤”带来的生命之气，他已经没有了生命危险。

　　“水儿，你好强的天赋。”秦玉娥满脸惊愕的说道。

　　这前两招，李水道也就只看过两遍，秦玉娥是在他修炼时才开始解释。

　　却没想到她这边刚解释完，这边就已经练成了。

　　原本预计在两天之内，才能练成的“金蟾抱鲤”和“水蟾游龙”竟然在半个时辰之内就已经参悟完成。

　　这等天赋，若是善加培养，将来说不定能够成为自己的一大底牌。

　　秦玉娥目光幽幽：既是情郎又是心腹……

　　“师娘谬赞了，我现在还没有完全领悟，还需多加练习，才能彻底领悟。”李水道十分谦逊的说道。

　　“嗯，你要不看一看后面的章节。”秦玉娥循循善诱道。

　　“多谢师娘。”李水道翻开道书向后看去……

　　《玉蟾行气功》第三式：玉蟾望月。

　　行功口诀：

　　身姿坐卧起，百脉畅由心；静坐沐月光，玉蟾仰望月；心意聚腹轮，气沉丹田真；左转右转力流通，全身血脉尽舒张；手掌轻扬握云气，五脏六腑活力生；脊椎伸展蓄真元，头顶悬空接上苍；呼吸深沉吸天地，吐故纳新心自在……

　　“玉蟾望月的口诀要高深许多，涉及到意境上的修炼，让人难以