钱东听了却没有说话，寻常人做一个引体向上都困难，一个女人，双脚还要绑上水桶，坐引体向上让双脚提着两桶水，再用双腿的力量将两桶水倒进两边的大桶之中，听着都觉得着不像是在训练，而是一种酷刑。
“走吧，看看其他的。”
宫妍看着水中的木架，眼中有些难明的神色。
从湖边向着房子的车门走去，那里的地面上铺着一些奇怪的地砖，青色的地砖大概三十乘三十的大小，每隔十公分放一个，横着五个，竖着放了十排。
“这些是订制的青砖，很结实耐用，如果说前面那些都是练习基本功的话，这个就是我们练习基本功的最后一個步骤了。”
“这个怎么练？”
钱东来了些兴趣，他们八卦掌就是在八个砖头开始练习基本的，没想宫妍的基本功也有用到砖头，只是这些砖头有些不一样，所以很是好奇该是怎么样的一个练习法。
“呵呵，这个要搭配着东西来的，你等一下。”
宫妍看出钱东有些感兴趣，说了一句，然后向着侧门走去，很快就手上拿着两个东西走了出来。
“这个叫做铅跷，是穿在脚上，然后在这些青砖上面游走练习。”
宫妍手上拿着的是一个大概也就大概有钱东半个巴大的三角形的铅坠，铅坠上面连接着几根皮带，这样的宫妍手上拿了四个。
“穿上？”
钱东仔细打量着宫妍手中的东西，实在是想不出该怎么穿。
“呵呵，你坐下，我帮你穿上。”
宫妍笑着看向钱东，眼神中有些期待。
“行。”
钱东一咬牙也就同意了，并不是宫妍说他就同意，而是他和宫妍打过一场，想知道她双腿踢出来的力道的恐怖和那种惦着脚尖都能做到单腿平衡游刃有余是怎么锻炼出来的。
钱东按照宫妍说的，脱去鞋子，只穿着袜子，然后坐在一旁的椅子上，打量着宫妍蹲下身子为他穿上这个所谓的铅跷，认真学习着宫妍是如何帮他穿上的，就连宫妍半蹲着身子的丰满的臀部在宽松的裤子下露出惊人的幅度也没有让他分神。
“好了，我也穿一个，你等一下。”
宫妍一点都没有嫌弃的为钱东亲手将铅跷穿好，然后还用白布连脚带着铅跷一起缠紧，现在钱东的双脚被白布蹦的笔直，脚尖踩在那半个巴掌大的三角形铅块上，皮带让脚和铅坠牢牢绑在了一起。
钱东就感觉自己在穿着一件只有脚尖的高跟鞋，实在是有些不明白这样怎么走路的，惦着脚尖走路吗？
转头看向宫妍，她已经绑好了一只，现在正在绑另外一只脚，这时的钱东才发现，宫妍的脚穿着高跟鞋的时候很漂亮，可是现在脱了鞋子完全展露在钱东面前的时候，钱东才发现，她的脚有些……不好看。
并不是丑，脚算不上小巧，但是白皙漂亮，搭配上红色的指甲油，还显得有些俏皮，本该是一副很好的画面的，可惜被脚底板的一层厚厚的有些变形的老茧给破坏了，老茧在脚掌的前半部分。
相关章节：
038 练剑技巧：暗室劈香、
039 宫妍、
040 宫妍的腿…法、
041 胜、
042 训练？、
044 八月份、
045 赠剑、
046 呼吸法、
047 掌印、
048 告诫、
也许你还喜欢：