晚上21：00，汪煜已经完成了学校老师布置的习题作业，收拾了一下书本，装好书包。他换上舒适的白色练功服，拿出了一盒新买的醒神药剂，走向自己卧室隔壁的练功房，这间练功房原本是父母当初在汪煜刚出生时为他学习专门装修好的书房。但上小学之前汪煜身体不是太好，到医院检查一大圈，结果发现了好多过敏源。作为医生的妈妈孟妍说需要通过体育锻炼来增强身体的免疫力，然后就给他报了游泳、跆拳道、篮球、乒乓球、羽毛球、跑酷……各种体能锻炼的兴趣班，而汪父更是通过朋友联系到了住在石城市的杨氏太极门下的大师之一，让汪煜跟着大师练习太极拳。这样原本设想的书房就被再次改造成了他锻炼用的练功房。

随着汪煜长大，身体也越来越好，免疫系统增强后过敏源减少很多，再加上上初中后课业繁忙，很难有时间再持续坚持那么多的锻炼项目，好多体育运动也只有在他有空闲时才活动活动。但每天太极的练习却坚持了下来，因为汪煜发现一套太极套路打下来，不但身体的疲劳能够得到很好的疏解，更特别的是，练功之后再进行精神力修行效果会更好。所以太极就成了他现在每天健体以及放松的必修项目。

按照以往的经验，从吃下辅助药剂到其生效之前一般会需要十几二十分钟的吸收缓冲时间。汪煜服下一份醒神药剂后就开始打起太极，顺利地打完两次太极套路，调整一下呼吸的节奏，他在练功房中间放好蒲团，端正地盘坐在上面。将旁边的倒计时闹钟设置为两个小时，点燃了同样从药剂店购入的辅助精神修炼沉香，开始了今天的精神力修炼。设置修炼两个小时的原因是根据教育部门统计数据，对于没有达到精神混沌元丹圆满的精神力修炼者，利用冥想方法锻炼精神力的最高效的时长是最开始的一个小时，而两个小时是修炼曲线从上升曲线转变为下降曲线后达到零点的极限时间点，超过两个小时继续冥想不会再有任何效果，还可能因为精神力疲劳造成损害，起到反向效果。

目前政府教育部门在初中阶段推广的精神训练法，是一种脱胎于传统宗教的冥想方法。新手精神力未能突破进阶时只是一个球体，这个阶段被称为精神混沌元丹。在精神力修炼最初，通过对照冥想法内部观想能看到混沌元丹的大小也会因人而异，一般的大小是从一个巧克力豆到一个乒乓球的大小。随着修炼者通过精神力修炼法不断地打磨来驱使元丹旋转，混沌元丹的旋转就会使球体吸收周围的可用能量来增大自身，一般当混沌元丹达到篮球大小时就会暂时停止增长，此时继续修炼精神力进行打磨，会使混沌元丹的精神能量被逐渐提纯，也就是能量密度增大，混沌元丹旋转的速度仍会慢慢变快。当打磨混沌元丹旋转的速度达到某个临界点的时候，此时的精神力空间开始可以保持自转吸收外界能量来增强自己。精神混沌元丹可以保持自转吸纳能量后，再通过觉醒能量刺激，破开混沌元丹形成精神力星空的几率会大幅度提升。而当接受外界能量刺激开辟星空的时候，理论上混沌元丹自转的速度越快、内部能量密度越高，被破开壁垒的几率就越高，最终形成的精神力星空也会越稳定。

汪煜面前正放着一个通过学校购买，作为冥想参照的精神混沌元丹的简易模型，按照一直练习的精神训练法的节奏进行呼吸，并将呼吸慢慢调节稳定。然后将目光凝向混沌元丹模型，数秒后慢慢闭上眼睛，精神力则专注于在脑海中构想着慢慢旋转的同样的精神混沌元丹。他在初二期末的时候就把自己的混沌元丹修炼到了篮球的大小。最近他能够感觉到，自己构想的混沌元丹自转速度好像提升不少，初三上学期结束的时候，自转速度大概是每次冥想修炼两个小时，混沌元丹可以旋转三分之一圈。而近期的旋转速度更是明显变快，两个小时的冥想修炼，混沌元丹已经只差一点点就可以完成自转一个周期了。

汪煜经常泡在网上国内知名的