都大概知道了。”

“对了，一旦开始进行训练，就不能断！”

“每天，不管遇到了什么问题，发生了什么事情，都要完成一整套训练流程。”

罗伊微笑着开口。

“可是，这些看起来，都是一些简单的体能训练法。”

“没看出来，有什么特殊的啊……”

宁荣荣作为七宝琉璃宗的大小姐，自然是清除一些特殊的训练法的。

可是，这些……实在是，没有什么特殊的地方。

“好了，大家试试就知道了。”

“对于体质，会有很大的提升。”

“还有，大家要好好的休息，每天的训练之中抽出时间来训练就好了。”

罗伊说完，转身回了自己的房间。

这几天的经历，让罗伊大概明白了自己现在的实力。

在单独战斗，全力以赴的情况下，罗伊觉得自己摘魂宗的手中，都能够有一战之力。

魂尊，基本可以碾压。

在突破到魂尊之后，凭借系统的优势，估计最多一年左右的事件，就能够突破到魂宗！

罗伊现在还是很需要实力的。

毕竟，他可没有后台。

在这个世界，还有太多能够威胁到他生命安全的存在。

他必须要快速的提升起来。

得想想法子，看看怎么能够在小舞他们身上获得更多的羁绊值。

当然，唐三这个提款机，也是需要好好注意的。

进入房间后，罗伊便换下了自己的衣服，进入了浴室之中。

随着热水洒在身上，所有的疲劳这个时候，都已经消散一空。

放松的感觉，是真的好。

罗伊抬起手，唤出了自己的面板。

宿主：罗伊【14岁】

魂力：29级

魂技：龙吟【金色魂环】，霸龙拳【金色魂环】

秘技：共享

羁绊值：5600

财富值：172万金魂币【需要时可自动生成斗罗大陆通用卡】

物品：魂骨……转移攻击……随机商城页面清空券

羁绊对象：

小舞羁绊度：5％

朱竹清羁绊度：7％

戴沐白羁绊度：5％

奥斯卡羁绊度：6％

宁荣荣羁绊度：3％

【马红俊：羁绊任务未激活】

……

看着系统面板。

现在，羁绊值已经有了五千多了。

罗伊是真的很想直接来五次初级十连抽的。

不过，罗伊准备囤一下。

等到了一万的时候，再来一次中级十连抽。

而且，现在还没有突破到魂尊的时候，使用十连抽感觉有些亏。

这样对于提升的修为，很难去判定。

而且，接下来，想要提升羁绊值，估计就没有一开始那么简单了。

很多准备，都需要好好的去做……