李青用出了吃奶的力气，但是却毫无作用。

“我的一些训练器材，比较重。”

天魁最重就是背后重剑，足有八十公斤。

行李里是灵峰的负重，大概一百公斤。

加上其余东西，三百斤左右。

就算是天魁，也是有些吃力。

“师兄，你们还进行身体锻炼。”。

李青很是惊讶。

外门弟子一般都是以练气为主，很少炼体的。

“我们三重天以前都是炼体为主，练气结合。”

灵峰的解释也只是悟道严格要求自己的弟子。

主峰慢慢的也改变了风气。

一开始剑阁

修炼是，三重天以炼体为主。

四重天炼体炼气同等地位。

五重天练气为主。

六重天寻求突破，精神力为主。

可是现在基本都是 炼体为辅，练气为主。

毕竟大家都是修道，炼体是凡人修炼手段，不登大雅之堂。

这就是如今大陆风气，练气主流时尚。

至于炼体， 平时修炼一下也就可以了。

这也是剑阁整体实力越来越低的重要原因。

正常人，不特意炼体的综合实力是一百。

炼体三年一百五，炼体十年二百到三百，针对性炼体可以达到五百极限。

结合高阶功法，实力越来越强。

但是如今基础薄弱，基本都在八十到一百二。

就算高阶功法多如牛毛，也无法形成质的飞跃。

“啊！我还以为你们有什么高级修炼方法呢？”

李青很是失望。

想不到主峰修炼，还不如外门。

“那两位师兄，你们现在修炼什么高级功法。”

既然修炼没有特殊，那么功法肯定不一般，李青也想学习学习。

“极道经，我们如今还是修炼极道经。”

灵峰的回答让李青彻底惊到了下巴。

极道经，最基础的功法。

大陆百姓，可以没钱。

但是绝对一户一本，烂大街