生龙活虎地爬起来。尽管本身已经鼻青脸肿，但你不得不承认，他的身体素质，远远超过普通人。

要知道，他当时快七十了！

现在大家流传的功夫，擂台是肯定不行，私底下打架也够呛。但强身健体，延年益寿的效果，还是保留下来了的。

这大概就是中华功夫跟外国那些功夫，最大的不同了。

那些人因为太过压榨身体潜力，抵抗力甚至都不如普通人？因为实战训练太过火的关系，身体本身留下了大量的暗伤。

前世传授叶小天拳法的老师，八十六岁高龄还能不借助任何东西徒步上房。

其他关于功夫的传说层出不穷，但叶小天绝大多数都没有见过，只是道听途说。

可自己老师，八十六岁徒步上三米高的房顶，叶小天可是亲眼所见。

掰手腕，一只手让一个四十岁的中年人，虽然不是很壮硕的中年人，用两只手来掰。

他的手，立在桌子上能够纹丝不动。

身体检查，活得好像五十岁一样，五脏六腑没有一个不健康的。

也就是说，传统功夫确实是可以在保证实战能力的情况下，达到延年益寿效果的。

只不过关于实战的部分，叶小天并没有能够学到。

他的老师是会的，毕竟他老师学拳的时候，历史环境不一样。

叶小天的拳法实战套路，是进入忍者世界以后，自学的。

他以拳法为根基，以查克拉为力量源泉，结合忍者的战斗手段。

这才形成了他现在的拳法套路。

甚至这些都不只是叶小天自己琢磨的，为此他请教过不少人，甚至将青龙拳传给佐助，让佐助自己开发，他从旁借鉴。

博采百家之长不敢说，但是博采众人之长，形成自己特色。

叶小天是真正做到了的。

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