换做别人说可能刘国峰呵呵一笑就当他扯淡了，可是刚才文东的表现刘国峰是一直看在眼里的，绝对不是哗众取宠博眼球。

专注，是搞竞技比赛非常稀缺的性格特质，没想到文东这个家伙也拥有，刘国峰对文东的评价又高了一级。

“手臂酸痛是肯定的，不过你这个放松方法有点不太对，跟我学，我给你示范一下”刘国峰说道。

教官从钓箱上站起来，随后手臂伸展开，缓缓的活动了一圈，随后是腰，胯骨，然后是肩膀，最后是脖颈。等这些部位全都放松一遍之后，教官这才将主要注意力放在整条手臂上。

只见刘国峰将双手手指虚扣，随后缓缓的转动手腕，十多秒之后，左手托着右手的手肘，不停地活动手肘，十多秒之后再转变成右手托着左手手肘重复之前的动作。

手肘放松完之后，再就是双肩。手臂沿顺时针缓缓转动十圈，停止几秒过后，再逆时针转动十圈，随后就是双手手指微微活动，感知着手指自微微僵硬到逐渐灵活的过程。

在高频率练杆当中，手腕、手肘、肩膀是手臂最容易劳累的地方，有经验的钓手都会着重的保护，在感觉劳累的时候就会选择放松一下，让肌肉得到休息。

可是文东这个不按常理出牌的家伙一练就是一个多小时，手臂不酸才怪了呢。

文东跟着教官这么一放松，简单休息过后，很快手臂的酸痛就有所缓解，感觉基本休整过来之后，文东又回到了钓箱上。

“再来一组，看你这劲头儿，也别四十分钟了，闹钟干脆定一个小时”刘国峰说道。

“行”文东没有抱怨，还真就乖乖的定了一个小时的闹钟，随后又一板一眼的训练起来。

按道理讲，肌肉记忆肯定不是短时间能够固化形成的，可是文东在简单休息之后再次恢复抛竿训练，却感觉自己的准确度比之前强出不少，简单几杆找了下感觉之后，很快就恢复到了相对比较精准的状态，刘教官在一旁看了一会儿，已经挑不出啥明显的毛病来了。

“你先在这练着，我到那边转转，不准偷懒”刘教官丢下一句话，就转身离去，而一旁的文东，已经进入状态，连头都没抬。

一直到傍晚解散，文东一直在安安稳稳的练杆，人都走差不多了，文东还不停的抛竿呢，老姚收拾好东西，拍了拍文东的肩膀。

“喂解散了一起去吃饭啊”

文东抬起头，看了看确实暖棚里已经没啥人了，这才站起身来伸了个懒腰。

“走你这一说，我都饿了”文东手脚麻利的将主线收起来，随后简单规整钓具，几分钟过后，俩人一起走出暖棚的大门。负责锁门的小可随即将暖棚大门锁上。

“今天掐鱼收获咋样啊”文东随口问道。

“还不错呢大概有个两三百吧”老姚说道。

“那也挺好了今天教官把你喊到另外一边去，算是给你开小灶啊”老姚问道。

文东咧嘴笑笑“算是吧练练基本功”

“我是真服你了，在那边一坐就是一下午，也不嫌枯燥啊”

“感觉还行，时间过得挺快的，就是手臂有点酸”文东活动着手臂跟脖颈说道。

“你不知道，今天贾乃良老牛逼了，基本上拿了一天的彩头，已经让到18尾了，还是稳赢拿钱”老姚说道。

“比你成绩还好”文东皱眉问道。

“感觉上差不多，但是一到数鱼的时候，就总差那么几尾”老姚说道。

“用的我给你开的那团饵料是什么原因不应该呀”

“饵料是没啥大问题的，口挺多，但是很多情况下鱼口太滑，打不中啊又不敢玩命的抛竿诱鱼，所以就差了点事儿”老姚说道。

“你的意识是鱼口滑了不好钓了呗”

“嗯我看贾乃良用的饵料没怎么见过，有点滑滑的粘粘的那种状态，跟果冻似的，不过效果非常好咱们肯定是没有发这玩意儿的，也不知道他从哪里搞来的”

老姚这么一说，文东心中顿时浮现出一个念头来，果冻饵

果冻