容缺点了点头，道：“这就是我以后的修炼了，你要不要也试试？”

“不了，不了，不了，我可没那么健壮的体魄，我还是去抱石头跑步修炼吧。”洪义连连摇头，随后瞬间溜走，好似生怕容缺把那戒指戴他手上似的。

摇了摇头，容缺笑了笑，转身回到了自己的卧房，三天三夜不眠不休已经使得他异常的疲惫了，随便打了盆睡，洗漱了一下，又去厨房随便找了些食物安慰了一下自己那已经“咕咕”大叫的肚子，便回房一头倒在床上沉沉的睡着了。

第二天清早，所有人都起床开始训练了，院子中又响起了一阵喝声，但是容缺却不在其中，洪义有些疑惑，于是来到了容缺的房门外，叫道：“大师兄，太阳晒屁股了，该起床了。”

只听房内好似有什么被打碎的声音，随后传出容缺的声音：“哦，知道了，我马上出来。”

洪义皱了皱眉头，有些不放心，伸手推开了房门，抬脚走了进去。

“哇，大师兄，你这是在练什么神功啊？”一进门，眼前的一幕画面将洪义搞得一阵疑惑。

只见容缺四肢着地，像只乌龟一样趴在地上，似乎还很痛苦一般，额头上还冒出了汗水。

容缺一阵无奈，其实今天他很早就起床了，只是拿出了储物戒内的那悬重首饰戴上后，瞬间被压在了地上，无论怎样的使劲都不能站起身体，每一件首饰都有着两百来斤重，包括手环两个，脚环两个，项链一条，戒指两手各一个，加一起就是一千四百斤，任它容缺练体再强也没办法。

洪义嘿嘿一笑，道：“大师兄，你这神功怎么趴地上练的？好独特啊。”

“别废话了，你也知道我现在有多重，快扶我一把。”容缺现在是连手都抬不起来了。

洪义惊讶的看着容缺，有些不可思议的问道：“大师兄，你不会真的把那么重的悬重首饰戴身上了吧？你疯啦。”

“能不能把我扶起来再说话？”容缺脑袋上都快爆青筋了，几乎从牙缝中挤出的这句话。

洪义这个才反应过来，立马蹲下身子准备扶起容缺，一使劲，差点闪到腰，惊讶道：“大师兄，你现在多少斤啊？”

“不重，一千几百斤吧。”容缺叹了口气。

“什么？一…..一千多斤，疯了吧，这身体是要压碎的。”吃力的将容缺扶起坐在地上，两人都一屁股坐在地上，背靠背大口喘着气。

洪义抬了抬容缺的手，发现要使大力才能微微抬起，无奈的摇了摇头，道：“何苦自己找罪受，我看这东西你近期都下不下来了。”

“下不下来就戴着吧，总有一天会习惯的。”容缺本想抬手抓抓头，随后无奈的发现这根本不简单。

两人无奈的坐在地上，容缺好几次尝试站起来，可每次都是以失败收场。

“大师兄，你歇一会儿吧，我就在考虑，你这样如何吃饭啊？都快到饭点了。”洪义每次吃力的扶起容缺后就会劝好一阵。

“那就不吃饭了，不就是几顿饭吗，不站起来我还真就不吃饭了。”容缺倔脾气一上来谁都挡不住。

洪义拿容缺没办法，只能说道：“待会儿我给你盛饭来，看你这半身不遂的样子，可怜啊。”

“边上玩去，哥哥有正事要做。”容缺嘴角一阵抽搐，无奈的看着洪义说到。

容缺伸出双手搭着一条圆凳，刚想歇息一下“咔”的一声，圆凳被压爆了，看着洒落一地的木条，容缺有些吃力的伸了伸脖子，使悬重项链戴着舒服点。

左手支撑着身子，右手调整着平衡，渐渐的弯起膝盖，在上身附加着几乎一千斤重力的情况下慢慢的摇摇晃晃的站了起来。

可惜的是，在一半的时候还是功亏一篑，重新摔回了地上。

洪义摇了摇头，刚才这种情况已经发生了不下十几次了，每一次摔回地上都得休息半天，时间就这么不断的流逝了。

时间已经到了正午，不知不觉，容缺已经足足练习了一个上午，站起，摔倒，站起，摔倒，无数次的反复