几个人有的没的又聊了半个多钟，当然最主要的是江云筱和肖林鸿两个人在聊，除非是肖林鸿问冷绍晨一些关于军中的事情，冷绍晨才可以插上几句，但是对于军中的事情又不方便透露太多，也只能潜聊一下。

后面肖老爷子便和江云筱他们几个出了客厅，去了屋前的菜园子里摘吧。当然冷绍晨和冷岩只是远远的站在一边，并没有投足以实践中去。

“这个是西红柿吧”江云筱看着不远处那一排排红红绿绿的果实惊讶道，“没想过西红柿还有这么矮的苗呢而且最主要的是这么矮竟然能长出西红柿。”

肖老爷子乐呵呵的笑了笑，“这才是正中的西红柿呢你们现在在市场上买的西红柿都是经过培育的，所以才会长的很高，结的果实才会很大个，而我这里的算是原滋原味。”

“这还是没有任何的参杂成分的绿色有机食品是吧”，江云筱笑道，然后走到西红柿果苗的跟前，“这些西红柿可不可以现在就吃啊”

“你清洗一下就可以吃了我跟你，我种的西红柿是真的甜，都快比得上外面买的圣女果了”，肖老爷子随手了个剪刀摘了几个西红柿递给江云筱。“这西红柿能不能用手摘，要用剪刀把它的蒂给一起减掉。这样子好让它二次生长。”

“还有这些法”江云筱点点头，记在心里，“回去我也试试看。”

“还有这个是韭菜，韭菜炒鸡蛋可好吃了有时候大鱼大肉吃惯了吃吃清淡的也不错而且我跟你用韭菜馅包的饺子是真的好吃。”，肖老爷子兴致盎然的继续介绍着自己的领域管理，“这个韭菜啊不能直接拔，而且需要从它的根茎上这样子一把割过去。”

肖老爷子着就示范了一遍，“这样子很快它新的嫩叶又会重新长出来”

江云筱点点头，然后又询问着，“那是所有的菜都不能直接把吗”

“当然不是啦哈哈”肖老爷子像是得到了趣味相投的朋友一样，跟江云筱解释着，“像萝卜、胡萝卜、生菜、油麦菜、包菜这些都是直接拔的。因为这些菜一般不会二次生长，就算会那没有那么好吃”

“感觉光是摘菜这里面就有好多学问啊，呵呵”，江云筱附和的笑道。“果然每一个领域都是学问”

“这话的不错”，肖老爷子点点头，“不管是什么领域都有每个领域独有的学问。就像是任何正当的行业岗位也有它本身的领域学问，不应该带有任何的歧视。”

“走吧，我们去看看那边可以直接拔的生菜这生菜可以水煮，或者直接炒着吃也可以。”肖老爷子解释着，“你也你们年轻人不是很喜欢吃烤肉吗那种生菜可以直接包裹着烤肉一起吃，可以做到很好的解腻的作用。”

“没想到您懂得还真是挺多的，就连烤肉您都知道”

“虽然我老头子不喜欢你们年轻饶那一套习惯，但是这不代表我不懂我虽然不喜欢吃，也没吃过，但是这可不代表我没在电视上看过啊”，肖老爷子解释着，“我一个人闲来无聊总爱在闲于时间捣鼓着研究着这些菜”

“那我想询问，如果朋友不爱吃蔬菜应该怎么办要用什么办法让他们荤素均衡搭配呢”，虽然蓓儿平常不挑食，但是通常也是对荤菜不挑食，但是对于蔬菜吃的是真的少，这也让她非常的头疼。

“其实坐到荤素搭配并不难。只要你你让她认为那是肉就好了”

江云筱:“”这话是什么意思

用蔬菜做成肉类的样子但是这也太麻烦了吧

就在江云筱还没有理解清楚的时候，肖老爷子就解释道，“就想我刚刚跟你的，韭菜饺子很好吃，那让韭材成分多一些，肉少一些。那饺子里面就荤素均衡搭配了。”

“一般的孩子都喜欢有颜色的东西。可以煮一些上色的蔬菜，就例如炒苋菜，苋菜汁是紫红色的，让菜汁拌饭。”

“当然也可以用一些容易上色蔬菜汁来和面条储存着，以后煮面条给孩子吃。”，肖老爷子举例明，“而且你们年轻人不是也兴起一种用肉包着材串串吗你也可