习惯了，每次有空闲时间的时候，雷诺就喜欢坐着发呆。

问他的时候，他说这是在冥想，可实际上看起来和发呆没有两样。

所以他们也就没有在意，就当雷诺给自己发呆找了个借口，笑笑就过去了。

而实际上雷诺确实是在冥想，在过去的一个月里面，雷诺每天都会抽出一定的时间用来冥想。

只不过效果有些差强人意，虽然硬要算起来的话，雷诺的确是成功了。

只不过想要进入冥想的状态，雷诺需要花费一个多小时酝酿。

慢慢收拢杂乱的思绪，排除外界纷纷扰扰的干扰，使自己能够保持空灵的状态。

而且就算成功进入了冥想的状态，雷诺也保持不住，最多三分钟，雷诺就坚持不住退出冥想状态了。

这是因为雷诺对自己心灵的控制不足，杂念不可抑制的生长的原因。

通过目前冥想中发现的情况，雷诺归纳总结之后，暂时给自己分出了四个阶段的目标。

第一个阶段就是能够初步进入冥想状态，不用在意坚持多久，能够进入就可以了。

第二阶段就是加强自己对心灵的控制，对外界干扰的抗性。

争取做到想进入冥想的时候随时都可以进入冥想，同样，不用苛求维持的时间。

第三个阶段就是在进一步加快进入冥想速度的同时，不断延长冥想状态维持的时间。

直到能够随时保持冥想时的状态，甚至达到平时行动中都能保持冥想。

最后一个阶段，是将冥想状态化作自己的本能，使自己无时无刻都在冥想之中，让冥想的状态成为自己的“心境”！

如果完成了最后的修行的话，那时雷诺便可以自称自己是有明镜止水之心的男人了！

可惜，而目前为止，雷诺也才堪堪造成了第一阶段的目标。

所以，深感任重而道远的雷诺在冥想上投入了更多的精力，只要有空闲时间，雷诺都会冥想。

而这样的情况落在外人眼里，便是雷诺时不时的就会发呆。

不过对于其他人的看法，雷诺倒是不怎么在意，反正他们的老大也不会加快雷诺的修行速度，只要他们不打扰自己就可以了！