后来，刘秀果然离开了刘玄，去了河北。

当时，刘秀在河北遇到了一个非常厉害的对手叫王郎，至于这个王郎是谁，王郎又给刘秀制造了什么麻烦，在这里留个悬念，以后再说。

后来，刘秀被王郎打败，从蓟逃到信都，邓晨也从小路前来相会于巨鹿下，邓晨自己请求跟随刘秀攻打邯郸。

刘秀听罢，不禁摇了摇头，接着对邓晨说道：“姐夫，你以一个人跟随我，不如以一个郡做我进攻北方途中的主人。”

于是，邓晨听从了刘秀的建议，便回到了常山，继续当他的太守。

刘秀追击铜马、高胡几股贼兵来到冀州，邓晨派出千名善射箭的士兵，又派人给刘秀的军队不断输送给养。

可以说，在刘秀平定河北，又连续收服铜马、高胡等农民军的这个过程中，邓晨是替刘秀立下了汗马功劳的。

而且，邓晨是最早支持刘秀的，也是最早看出刘秀有帝王之相的，早在刘秀还是个农民的时候，邓晨就觉得刘秀有帝王之相，那个时候，邓晨就一直追随刘秀，后来，刘縯起兵，邓晨誓死追随，付出了很大的牺牲。

汉兵兴起之后，邓晨带着门客和刘秀相会于棘阳。汉兵败于小长安今河南宛城区，各位将领大多亡失了家属，刘秀单枪匹马逃走，遇上了妹妹刘伯姬，和她共骑一匹马逃走。

往前走又遇见了姐姐刘元，刘秀促令她赶快上马。

结果，刘元用手一挥，对刘秀说道：“你们快走吧，不能救我，也不要和我一起死。”

适逢追兵赶到，刘元和她的三个女儿都遇难。

汉兵退守棘阳，新野县令于是污损了邓晨家的房宅，焚烧了邓晨家先祖的坟。

邓氏家族的人都很愤怒，对邓晨说道：“咱们家里本来很富裕，为什么要追随老婆家的人进入开水锅去呢？”

你看看，你看看，邓晨的老婆孩子全死了，就连祖坟都被人家给刨了，他始终没有一点后悔的意思。

邓晨付出的代价太大了，家破人亡，以至于后来刘秀称帝后，封邓晨为房子侯。刘秀又思念姐姐刘元死于乱兵，追封并赠谥刘元为新野节义长公主，在新野县西建庙。封邓晨长子邓泛为吴房侯，来负责祭祀公主。

后来，刘秀看到邓晨一个人孤苦伶仃的，而且刘元又已经死了，于是刘秀就赏赐给邓晨许多小妾，只要邓晨喜欢，他可以随便挑。

结果邓晨一个也不要，给出的理由就是因为刘元是公主，他不能纳妾。

结果刘秀接着对邓晨说道：“哎呀......姐夫，我姐姐已经死了，你现在还这么年轻，怎么身边能没有女人照顾呢？”

邓晨坚持自己的观点，即便刘元已经死了，但是当时那时候刘玄已经是公主，邓晨坚持不能纳妾。

于是，刘秀没有办法，就亲自挑选了一个羊毛紫色非常出众的美女去腐蚀邓晨，邓晨见状，诚惶诚恐，保持君子的风度，也没有和那个美女发生什么事情。

再说刘秀的叔父刘良，在这次刘縯被杀后刘良的表现很激烈，他坚持为刘縯发丧，这件事刘良办起来了，刘秀却不参与，于是刘良非常生气，他找上门，对刘秀骂道：“草！平日里伯升对你不错，现在伯升死了，你竟然这么狼心狗肺，竟然连伯升的葬礼都不肯参加，这是什么道理，你还是不是人啊？！”

刘秀对刘良说道：“叔父，刘縯是逆贼，他是因为触犯了国法，这才被更始陛下给杀了的，你怎么能为逆贼发丧呢，赶紧回家老实呆住去吧！”

刘良十分生气，破口大骂刘秀：“草！你个没良心的白眼狼啊！”

说完，怒气冲冲地走了。

这个时候，刘秀只能隐忍。

而刘良不一样，刘玄正式即皇帝位，大封百官，刘演被封为大司徒，刘良也被封为国三老。

公元24年更始二年二月，更始帝刘玄自洛阳向西而进，迁都长安，刘良作为国三老，也跟着刘玄到了长安。在刘玄大封宗室六王、异姓十三王之时，刘良没有得到王爵，还是继续做