往复奔走，保持对身体每一个动作的正念关注。”

看沈约很认真听的样子，释空详细解释道：“禅定多是观呼吸，而经行则是观动作，但是佛主所传的方便法门是万法一同，都是让你万念化一、一再化无。在经行的时候，精神全部集中动作的连贯性，而不是身外之物。”

见沈约点点头，释空道：“这是家师传授的一种驱除心魔之法，说可在最危机的关头使用。刺痛终于分离了我对内心那个声音的关注，而之后我才能运用经行的法门来树立正念，不知走了多久，我才终于驱逐了脑海中那四个字的吸引，盘坐入定，一入定就是三天。”

轻轻叹口气，释空反倒露出释然的表情，“我以往入禅定最多一天的功夫，不想那次磨难让我定性提升，居然三天后方才出定。”

可可诧异道：“三天内不吃不喝吗？”她觉得不可思议。

释空微微点头，他看出可可虽是很客气，毕竟和佛缘不深，并未强求她信，“我出定后才感觉到脚心的痛楚，亦发现自己实在太过专注经行，脚底被磨破出血都是全然不知。”

释空说完后看了沈约一眼，喃喃道：“善哉、善哉。”

沈约精神专注的听着释空的叙说，感觉竟是大有收获。

他收获的不是事件的结果，而是释空传授的法门，心想自己以后若是被暖玉精神控制，这个方法说不定管用。

一念及此，又看到释空很是慈祥的目光，沈约内心竟觉得释空详尽讲解经行就是为了他而开示，面露感激道：“多谢高僧指点。”

释空点了点头，露出欣慰之意。

理查德忍不住道：“高僧你说你入定后全然没有感觉到脚掌的痛苦？这在医学上来讲，是绝无可能的事情。”

释空微笑道：“医学案例上也有过很多起死回生的不可思议之事，好像医学也没有给出科学的解释？”

“修行真的有这么神奇？”理查德很是向往道。

“修行人入定才有这般神奇的境况，出定后实则和寻常人无异，也会有苦痛。”

释空解释完佛法，继续道：“老僧对入魔一事心有余悸，可牵挂李万成施主等人的安危，决定再赴溶洞查看。”