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温平笙吃完一碗饭后，完全忘了只吃一碗饭的事。

当她打算盛第二晚饭的时候，翊笙语气平淡地提醒了句，“把饭勺放下，说好只吃一碗的。”

“！！！”温平笙。

警察叔叔！这里有个糟老头虐待年仅24岁的小女孩儿，不给饭吃。

“我觉得我可以再吃半碗，就半碗。”温平笙从未想过有一天，她竟然也有为了半碗饭而折腰。

“你吃过沙拉了。”翊笙说。

“沙拉能算饭吗？不算！”温平笙用他之前说过的话来堵他。

翊笙又说，“你吃一碗饭的能量刚好，如果再多吃半碗，那半碗米饭和菜的卡路里堆积起来，就会转化为脂肪。”

“……”温平笙。

以前每每看到别人吐槽减肥有多痛苦，肉只能尝一下，不能多吃，只能吃水煮青菜什么的，她就在庆幸她吃不胖。

今天！她终于体会到了那种痛苦。

不能随心所欲地吃饭，人生还有什么意义？

她觉得自己太惨了。

温逸舟在一旁看着两人的互动，觉得实在是太好玩了。

想他家小笙什么山珍海味没吃过，如今竟然为了半碗饭，变得这么会耍赖，哈哈哈哈。

温平笙幽怨地说，“别人的女朋友嚷着要减肥，她们男朋友都会劝她们不要减肥的，还说把她们养胖了，就没人跟他们抢了，还说胖胖的比较可爱。”

本以为这样说，某个男人会让她多吃半碗的。

却没想到……

“过度肥胖会影响身体健康，引发各种疾病，比如导致心脏肥大，心跳加速会增加心脏的工作量，长久会让心脏出问题；又比如会得高血压、糖尿病；还会影响寿命……”翊笙列举了一系列肥胖的害处。

接着他说，“r国女子168的标准体重是120斤，如果从事模特或者演员职业的，身高168，105斤左右是最好的，太瘦了并不好看；其实你现在的体重刚好，如果觉得自己胖，可以做些塑形运动，让体型变得更加漂亮；现在不是流行马甲线吗？你可以练练这方面的运动，还有做做瑜伽塑形什么的，不用通过刻意节食的方式减轻体重。”

太瘦了不健康，太胖也不健康。

他就是特意把她养胖点儿的，要是能再重两斤就更好了。

温逸舟也跟着劝道，“小笙我跟你说，我们娱乐圈就有个女星，身高1米67，体重120斤呢，但是她把身材线条练得特别好，马甲线很漂亮，别人都以为她体重不过百，每次有什么宴会，她都是敞开了吃的，根本不忌口的，其他女星看得羡慕死了，却根本没注意到人家的马甲线。”

“那我……我也练个马甲线去。”和不能随心所欲吃东西相比，温平笙立刻就不知道‘减肥’是什么东西了。

她其实早就想练马甲线了，为此还一时兴起办了一张健身卡，无奈健身教练告诉她，太瘦是练不出马甲线的；她也为此增过肥，但可能是作息和饮食不规律，怎么都长不了肉。

办健身卡后，她去过几次，就再也没有去过健身房了。

“……”温逸舟看着她说风就是雨的架势，心忖说好的一起共进退，一起减肥呢？好歹挣扎一下再妥协啊！

“我刚才听到你们在讨论，谁一个月内没减三斤体重，就谁是傻狗。”翊笙淡淡地提醒温平笙这事。

“有吗？我们有这样约定过吗？”温平笙立刻板着脸看向温逸舟，眼神中带着威胁。

温逸舟立刻说，“翊笙，你可能听错了。”

温平笙看向翊笙，“那我以后还能继续吃两碗饭吗？”

“……”翊笙。

看他不说话，温平笙就当他是答应了。

虽然温平笙说依然要吃两碗饭，信誓旦旦说要练马甲线，但翊笙对她的话却不太信。

把她的饭量控制在一碗半，并且帮她定制了一套运动健身方案，会每天由他、或者有温逸舟监督她进行。

每天一个小时的运动量，没完成任务，晚餐只能吃沙拉。