先不管应龙的精神状况如何的不好，至少其他跟着一起守夜的四个人的精神状况倒是不错，想来是之前已经在基地车里面美美的睡上了一觉的缘故。

应龙此时一直闭着眼睛，关闭自己的感知能够让精神稍微恢复一些。幸好现在是晚上，把视觉关闭了也不碍事。要换了是白天的话，那么搞不好战斗起来会很不方便。

基地车这里自然是有一套自己的结界当做警备，但是必要的守夜依旧是非常重要的。

人在熟睡当中醒来必定对周遭的事物会有一种迷糊感，要是在这个时候发生了战斗该怎么办？

所以有人守夜的话，就可以给那些正在熟睡的人一些清醒过来的时间，这样就不用担心会因为没有完全醒过来而发生一些不好的事。

有几个人一起守夜，再加上基地车的结界功能，所以这一晚上倒是没什么事情发生。

不过应龙倒是发现了一个修练的好办法，那就是封闭自己的五感来修练。

昨天晚上闭上眼睛守夜的时候，应龙发现自己的精神力有些许恢复，虽然说自己的精神力依旧有着不小的消耗，不过确确实实的有所恢复。

这样一来应龙就想起来自己在睡觉的时候，精神力就会自行恢复的事情。因为金色应龙的关系，自己最近睡得特别的沉，也就是说关闭自己的五感，会让自己的精神力更快的恢复。

所以应龙现在就在尝试关闭自己的五感，首先视觉特别的好关闭，毕竟闭上眼睛就可以了。

但是这听觉的关闭可就没有这么容易了，闭上眼睛之后，别的感官就会增加。所以当应龙闭上眼睛的时候，耳朵能听到的声音也被大大的加强了。

现在应龙满脑子嗡嗡嗡的声音，都是这基地车启动时发出的声音。

不过修行者终究是修行者，应龙很快就静下心来集中注意力。当精神力被集中的时候，对于感官的控制也会下降。

有些人集中注意力，做事就会非常专注，而有些人集中注意力就会想要睡觉，虽然不清楚是怎么一回事，不过当注意力集中的时候，对于感官的控制确实会下降。

慢慢的应龙就把注意力集中在了自己冥想中的那个点上面，对于外界的一切，应龙都没有办法感知到。

但是渐渐的应龙的精神力就开始了增长，慢慢的将这个冥想空间给填满，接着溢出到了外边去。

这个时候应龙感觉到了外面的一切，别人走路的声音，做饭的声音。这个时候应龙有了一些动摇，差点就从这个状态中出来了。

从这个状态出来也不是什么大事，主要是这个状态下可以让金色应龙对精神力的消耗减少，并且金色应龙对精神力的消耗还跟不上应龙冥想时候增加的精神力。

这并不代表应龙的精神力大有增涨，虽然说增加是又增加，不过也只有一点点罢了。

因为此时应龙的精神力属于溢出的状态，也就是精神力恢复过多造成的现象。应龙本身容纳精神力的容积不变，而精神力的数量已经超过了应龙能够容纳的极限。

如果说这个时候退出了冥想状态的话，那么应龙第一时间会感觉到头疼。就像一个人睡觉睡过头了会头疼一样，精神力多了会把容纳精神力的空间给撑开，这样就会造成头疼的现象，所以精神力回复过多就会造成这种现象。

还好应龙并不是吃了什么增加精神力的天材地宝，要不然可就不是头疼这么简单了，而是脑袋直接爆开。

想要修练自己的精神力，学会冥想是最重要的第一步。因为每一种增加精神力的功法，首先第一部就是制造出来一个更大的容纳精神力的空间，然后才能容纳自己修练出来的精神力。

冥想虽然不知道是怎么一回事？但是确是能够容纳多余的精神力的一种奇妙的状态。

精神力能力者的修练也是在这种状态下进行的，用冥想多出来的精神力对自己的精神空间进行扩大。

不过自然不是应龙这种半吊子的修练方式了，单纯的冥想确实能够增加一点点精