际，聂宇会用《紫霞神功》收取东来紫气！然后以紫气运转先天功改良自身体质，向“先天之体”改变！两小时后，改修《九阴真经》易经洗髓篇，《易筋经》，《洗髓经》等武功开发身体潜力！

中午午饭过后，修《龙象般若功》《金刚不坏神功》增强身体强度！再两小时后，修炼《道得经》恢复自身消耗。

入夜吃晚饭，晚饭后先修炼三小时的武术，再修炼三个小时的神通！神力快耗尽时，锻炼自己的控制能力。留下四个小时休息，打坐还是睡觉随聂宇心情！

就这样，日子一天天过去。聂宇除了偶尔去请教张凡夫外，每日都按照这个单子进行苦修。他的竹屋位置很是僻静，很少有人会来打扰……直到交流会开始前的第四天！

“聂哥，我要吃肉！”竹屋之中，张浩的大叫声响彻四方。看着眼前面目全非的小弟，聂宇很辛苦的忍着，但是最终没能绷住，“噗”的一声就笑了出来！

“你这什么造型呀！挺别致的啊！还有这肤色，非洲那旮沓的！”

“聂哥你就别糗我了！”摸了摸光秃秃的脑袋，张浩欲哭无泪。现在的他浑身上下没有一根毛发，无论是头发，眉毛，还是下身……为了不被河蟹还是不打出来了！

“好！我这还有点肉，都给你！”转身从储物空间取了几个烧鸡，聂宇将其丢给了张浩。

“哥啊！你是不知道，这半年我太惨了！”将一个鸡腿吞下肚子，张浩不由得哀嚎了起来。为了让张浩在交流会上大显身手，他家老祖的二弟子对他实行了“魔鬼训练”！

“你能想象吗？我家老祖的二弟子为了开发我的体质潜力居然把我活活丢进了炼丹炉里！我不是丹药，更不是孙猴子啊！我的体质的确不怕高温，可是物理攻击，能量攻击对我还是有效果的，你看他把我烤的！这是人办的事吗？”

豆大的眼泪落地，张浩哭的稀里哗啦的！男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处啊！