洪牢牢记着师傅阳楼说过的话。

再高的天赋，再好的悟性，若是自身不去努力，最终也只会泯然众人。

云洪心中思索“更何况，晚上吃了不少灵米，不去练，这些灵米化成的气血，最后只是白白浪费。”

“呼~”

云洪先开始站桩。

这虽只是锻体拳法的第一式，虽然简单，但即使是武道大宗师来使用也不过时，可活动筋骨，磨砺心智。

武者，握拳如刃，杀心自起。

简而言之，普通人一旦拥有强大的力量，行事便会容易无忌。

但江寒受师傅阳楼教导数年，非常清楚，修炼之人一定要明白一点，无论拥有多么强大的力量，一定要能握住自己的拳。

何谓握拳？

冷静！

遇再大事，遇再大凶险，心中也要能快速冷静，做出符合自己内心的决定，而非任由愤怒冲昏头脑，恣意妄为。

决定，不一定会对，不一定能符合常理，但一定要是内心真正抉择。

如此，才能说握住了自己的拳。

握不住拳，便如切菜握不住刀，很容易伤到自己。

“我虽磨砺心智数年，可终究是及不上师傅，现在依旧被许仙人的话干扰着。”云洪默默道“嗯，按师傅说的，站桩一刻钟，待心里完全冷静下来，再开始思考。”

时间流逝。

一刻钟很慢，但也很快。

“按许仙人所言，我应该就是那种淬体天赋极高的，想要成功凝脉，需将筋骨淬炼到极强的地步。”云洪思索着。

“这一点，应该无误。”

“只是，许仙人天资非凡，耗费诸多宝物，且昌王亲自为其筑基，足足两年时间，其筋骨力量最终和寻常凝脉武者相当。”云洪喃喃自语“而我的力量如果我的感觉不错，至少是达到凝脉武者底线了。”

“可是，我明明没用什么天材地宝，只是吃了些灵米。”

“灵米，对富豪显贵，就如正常人的白米饭，作用有，但绝没那么大。”

“这一切，都是因为心脏的三次震颤。”云洪分析着“如果没有三次心脏处异变，按正常的进步速度，我如今恐怕连六重巅峰都很难达到。”

半年前，第一次异变发生前，云洪是淬体五重巅峰，距离淬体六重很近，按正常进步速度，他能达到淬体六重。

正常修炼也能进入烈火殿修炼，可绝对达不到如今的高度。

“这异变，到底是什么？”