尽管形势很严峻，但对于古方来说，该有的生活质量依旧不可或缺，他觉得这样不仅可以让自己的精神不过于焦虑的同时，也会使身体的状态更好，这种情况下，无论是准备还是应对战斗都不至于太过被动。

一狐一怪物在床上卷成一团，听到古方的话后微微点了下头，然后继续享受起来。

古方站起身来，朝着厨房走去。

说是厨房，也就钢制的烧火灶，科技太过超前的东西，在这个世界里会受到很大限制，当初他用RPG问候那些瘟疫者的时候同样如此。

点着火，等锅热了，古方开始忙碌起来。

在主世界这种环境下，即便古方想着把自己地生活弄得精致一些也很勉强，存储空间也是有限度的，为了应对可能出现的缺乏食物和水的世界，他的存储空间里大多是高能量的食物和淡水，再加上装备、换洗衣物等零零碎碎的东西，储存美味食材的空间就变得很有限，再加上之前的消耗和现在又多了两张大嘴，因此古方只能做一些量大管饱的食物，有着特殊食材的加入让食物的味道还行，但也仅此而已了。

至于为什么不是一张而是两张嘴，那是因为瘟疫因为不断进化竟然产生了味觉，即便只是吸收古方体内地力量就能一直存在，但它也想试一试食物的味道。

古方的习惯是四菜一汤，但因为各种原因，汤做成了主食。

“开饭了!”

古方把菜端到桌子上，然后对卧室里的白和瘟疫说道：“白记得洗手和尾巴，洗干净了再上饭桌。”

白听后低垂着尾巴走向古方指向的洗漱房间。

这是古方一直以来根深蒂固的习惯，尽管白跟他解释说自己能够自我清洁，一尘不染。

但古方却并没有因为这个原因而网开一面，对于他来说，只要是或者的拥有肉体的想要上饭桌，洗手是必须的，这个，没得商量。

过了会儿，白走到饭桌前，跳上椅子后，直立起来，顺便脱去了四只小爪子下套着的四个棉套。

瘟疫和白的形态都没办法使用筷子，因此它们就用两只前爪捧着古方给盛好的饭菜大口地吃着，而古方虽然觉得有些怪异，但到底没说什么。

吃完后，古方他们一起收拾碗筷，等收拾结束，他把想去卧室的瘟疫和白叫住，然后带着它俩去了练习室。

说是练习室，但其实是露天的，十天半月不下一次雨的主世界，这么弄不无不可，况且古方也没什么需要放置的练习器材。

“一个小时后，瘟疫做白的陪练，帮助它开发身体内的潜力。”古方看着蹲坐在眼前的一狐一怪物如是说道：“白的底子很好，因为身体是从青丘狐主的身体中诞生，所以起点也很高，所以通过大量的实战训练就可以迅速提高实力。”

古方说到这儿，咳嗽了几声后又继续说道：“接下来的情况又多严峻，我已经告诉你们了，所以抓紧时间成长吧……抱歉，我也没想到会是这种情况。”

“嗷呜”

没关系，这不能怪古方，而且我已经做好准备了，尽管我不是那个青丘狐主，但是我得自于它的部分本能告诉我，它们频临毁灭的故乡中的情况比眼前的情况更加艰难。

古方点了点头，然后示意它们自由活动。

而古方自己则走到远处盘坐下来，集中注意力来调整体内的平衡。

古方体内的失衡是因为灾厄之力达到了扭曲的完整导致，他这些天一直在做的就是将灾厄之力正常化。

古方将意识沉浸在体内，然后轻门熟路地开始将散布在体内的扭曲的灾厄之力引导至正常。

古方体内的力量是由一种特殊的存在方式遍布全身，如果只是割裂身体，那么流出来的只会是血液而不是那些力量，它们就像是存在于连一个看不见摸不到的纬度当中。

古方如眼看到的是复杂交织的黑白两色的网络状人形，它们扭曲交叠在一起，造成了力量的失衡。

至于为什么没有灰色，那是因为瘟疫之力属于灾厄之力的下级力量，在这