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第八十四章:单杠


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一场训练之后的探讨和反思,以及对于新项目加入后的准备,三班陷入了空前的训练和总结热潮。

以至于当连队的正常考核来临时,所有人都已经没有了紧张的感觉。

考核内容是按照训练大纲中的项目严格执行的,放在最前边的便是体能科目。沿袭过去的一套,八个“一百”就是第一天的所有考核内容。

三班没人敢掉以轻心。

来之前伍六一已经给所有人下了通告,这次谁要是掉在全连第50名以外,下周训练翻倍。

翻倍是个什么意思呢其他人不知道,反正白铁军的脸色没太过好看。

其实伍六一本来是想要将许三多单独拉出去叮嘱几句的,但史今到底还是把他给拦住了。对于这个上月考核的倒数第一,史今还是能看到这月他的进步的。

至于萧辰,伍六一刚想要说什么,就被萧辰主动堵上了嘴

“伍班副,别看我。答应的事情我肯定办到,等成绩出来,输了我认打认罚。”

“算你小子有点记性。”

伍六一没好气地瞪了一眼偷笑的白铁军,随即扯开了嗓门“只要咱们班成绩进了前三,这周的训练结束之后我请客。”

伍六一的小心思萧辰哪能看不出来,为了自己的好朋友也是费尽心机,威逼利诱的花招都使出来了。

不过看着大家伙都非常开心的样子,萧辰也觉得没有必要揭穿。

别人怎么弄他不管,反正自己的前十是必须要拿到了。

想要拿到前十,肯定各项考核必须要达到优秀才有这个资格争夺。

于是,来到钢七连的第三次考核,萧辰开始彻底刷新所有人对他的认知。

俯卧撑一百次,一分二十五秒完成;仰卧起坐一次,一分钟完成;负重蹲起一百次,一分钟完成

八个项目,四个站稳了优秀线,四个超过优秀线,比起伍六一萧辰也就差一个马步冲拳,按照当前连部记录的成绩,萧辰排名第六。

还好这些项目都是分时段进行,如果一项一项连贯完成,萧辰感觉自己压根就不可能达到这样的成绩。

夜晚的钢七连每个宿舍都弥漫着一股子红花油的味道。这基本上贯穿一周的考核,想要让自己的成绩达到最好,对身体的保护绝对不能马虎。

睡过一夜,第二天开始考核全装五公里越野。

钢七连的标准比训练大纲高了一点,不多,也就是在基本负重之上加了三点五公斤。

在这个项目上三班的表现让全连都为之惊叹。

全班十一人,其中四人优秀,伍六一和史今两人跑进了十八分以内,萧辰刚达到十八分钟的线,甘小宁踩上了优秀线。剩下的七个人,全部良好,就连一贯垫底的白铁军和许三多居然都空前爆发了。

早上跑了这么一圈,下午的考核还得继续。

“伍六一,萧辰,甘小宁,上。”

单杠,一至五练习。为了让优秀的战士得到更好的表现机会,五个练习的考核从尾到头进行,前四项统统由动作的标准性打分。

休息了大半个早上的萧辰感觉自己状态好极了,无论挺腹、分腿、立臂还是卷腹,四种上杠的方式统统都是满分。

单杠周围准备考核的战士们纷纷发出惊叹,而将萧辰视为竞争对手的伍六一却对此听而不闻,他的精神也全都集中在身体和单杠上。

前四项,同时出现两个满分,高城觉得这样真的好极了。

但最后一个考核项目却让他有些牙疼。

自己面前时两个不省事的主,如果让他们这样较劲下去,明天的考核估计两人表现都得落一大截。

高城心里也是有私心的,这种需要向上级汇报的考核,好兵的成绩必须要表现出来。不能因为一时较劲在单项考核中成绩爆表,后续考核中一落千丈。

“你们两个,给你们定个标准,引体向上的科目,一口气不下杠干拔,谁先做完三十个谁满分,其他人名次递减零点五。”

要知道十五个就足以成为优秀,高城这么定标准,完全是怕两


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