狂奔。

可以看得出，这段时间，训练效果很不错。这些人动作灵活，速度飞快。

很快，东子就第一个跑到了终点，随后，其他人也陆续赶到。

所有人的眼睛都看向陈九洲，心道，这次，陈先生应该满意了吧？

却没想到，陈九洲的脸，沉的比煤炭都黑。

“这就是你们的最快速度？怎么比蜗牛还慢？不，我看蜗牛都比你们快！”

面对陈九洲的嘲讽，东子终于被激怒了。

“陈先生！”

东子站出来，对陈九洲怒目而视，看得出，他满心不服。

若是单论功夫，东子自愧不如，但是，若是论障碍跑，东子却不服陈九洲的说法！

在场很多都是苦出身的人，身法灵活，这种不需要刻苦训练的东西，他们做起来很在行。

“怎么？不服？可以啊，不服的话，比一比！”

陈九洲看了看时间，说道：“你跑完一圈，用了三分钟五十八秒。”

“对于我来说，这就是蜗牛的速度！你看好了！”

陈九洲说完，立即动了。他的身形快的仿佛闪电一般，顷刻间，便已经窜了出去。

而东子，也赶紧按下了秒表。

此时，陈九洲的身影仿佛一只猎豹，在充满障碍的操场跑道上，不断的跳跃，匍匐，前进。

黑色的风衣，不停的跳跃，快速前进，仿佛一道黑色的闪电。

东子的眼珠子瞬间瞪得溜圆。因为，陈九洲的速度实在太快了，简直超过了他的认知。

其他人也忍不住目瞪口呆，他们这才知道，自己方才那洋洋自得的速度，在陈九洲面前，真的就和蜗牛一样了。

轻松一圈，陈九洲在东子面前停住了脚步。

“如何？”陈九洲淡淡问道。

尽管已经有了心理准备，但是东子依旧被秒表上显示的时间给深深震撼。

“五十六秒。”

东子苦涩的报出一个数字。这个数字，简直就是神话，是他无论如何不能达到的。

“以后，就按照这个练，达不到者，淘汰！”陈九洲拍了拍手，说道。

“同时，我宣布我最新的决定。”

陈九洲说道：“最终能留下来的，年薪五百万，外加奖金！”

所有人都惊呼，这才几天，年薪又涨了二百万！

不过没人怀疑陈九洲的话，因为此时所有人都知道了陈九洲的身份。

刘振飞犹豫了一下，鼓起勇气走过来。

“陈先生，我也想加入他们的训练。”

刘振飞看的眼馋了，因为，这些队员的年薪，都已经赶上他了。

他这教练，当的实在没意思。

当然，他也知道，这样会吃很多苦。但是，不吃苦中苦，怎能成人上人。

陈九洲淡淡看了看他，点点头，说道：“可以！”

“谢谢陈先生！”

刘振飞犹豫一下，还是问出了他想问的一个问题。