有15kg的负重平摊在两条小腿上，最后的10kg则是平摊在手臂护腕上。

足足一百斤的重量挂在身上，穿上去的感觉还是非常明显的，沉甸甸的重量，让关琅的动作都有些僵硬了。

当然这并不是说这一百斤的负重就让关琅承受不住了，只是突然的负重让关琅的身体有些不适应。

关琅在原地跳了跳，伸展了一下手脚，好几分钟才感觉慢慢有些适应了。

在地上随意做了五十个标准的俯卧撑，能感觉出体力的消耗明显比平时快上好几成。

关琅脸上一喜，他正愁最近身体素质减缓呢。

修炼这么多天，他也渐渐察觉，平时的武技训练，内力刺激更多的是停留在将他的潜能激发，提高他身体的上限所在，相当于小说中的打破基因链的封锁，而真正要提高身体的素质还是得靠日常超负荷的非人锻炼以及超量的摄食。

他又快速做了二百来个俯卧撑，头上微微出了点汗，身体里血液飞速流淌，如同有一团暖暖的火焰在体内燃烧着，能久违地感觉到运动带来的快感。

他对买的负重还是挺满意的，虽然这种负重锻炼对普通人来说应该没太大的好处，长久的重压应该会对身体造成一定的损伤，但以他人类极限的体质，却能恰到好处地激发体内的潜能。

可惜吧，还是稍微轻了一些，他之前还看到更重的负重背心，可惜他当时觉得一百斤的重量已经足够重了，也就没有买。

之后肯定还是要下单提升背心的重量的，说不定还需要让商家专门定制足够重的负重背心。

一时兴奋，小小锻炼了一番，以至于身上又出了点汗。

关琅在浴室洗了冷水澡，出来赶紧做晚饭。

方形的饭桌上，关琅和吴雅甄坐在两对面。

关琅嚼了口饭，关心地问道“你今天中午说后天要开家长会，你们最近是考试了吗”

他作为一个表哥，当然有必要关系一下表妹的学习成绩近况。

既然小姨、小姨夫没在她身边，那他就要担起一个长兄的家长责任。

询问考试成绩也是家长应该做的一环。