“接下来，你们先去一边呆着，我会花费半天的时间，教授马风血脉之力的运用融汇之法，并且把一些格杀技也教给他，之后将由他来负责你们的训练，我在一旁监督。”赵昊简单的说了一句，就拉着马风走到牢笼另一侧，开始教导了起来。

一直到中午的时候，有守卫者送来了一推车盒饭和一推车纯净水，看这样子，显然是不准备让众人出去用餐了。

“行了，我这边教授你的差不多了，不愧是武术世家的人，这武学天赋就是不一般，领悟的够快。”赵昊一边称赞马风，一边走到牢笼门口“现在都过来领盒饭吧，盒饭管饱，垃圾不要乱丢，丢一旁的垃圾桶里。”

“仁哥，我恨盒饭。”陆明在韩仁旁边吐槽了一句。

韩仁抿了抿嘴“你可以选择只吃米，把里面的菜挑给我”

“仁哥，这可真是个机智的建议”陆明一边走一边说“白饭混水，你说好吃不？”

韩仁竖起大拇指“好吃不塞牙。”

“要是有点糖就更完美了”

韩仁也不知道为什么，自从彻底激活这血脉之力后，就感觉饭量一直在成番上涨，以前他一个盒饭一瓶水绝对饱饱的，这一次直接吃了八盒，三瓶水。

“以后怕不是会成为一个大吃货。那就只能靠君淑养了啊。”将垃圾丢进垃圾桶，韩仁小声的叹息道。

陆明脑袋突然凑了过来“仁哥，嘀咕啥呢？”

“没啥。”韩仁被吓了一跳，拍了拍自己胸口，连忙摇了摇头。

下午的时候，赵昊相当清闲，就和金正福以及杜君淑呆在一旁，其他的训练什么的，全数交给了马风，不时的，自己在一旁插上两句话，说上几句建议。

韩仁被马风安排学习太极拳，这对于韩仁来说，完全没有难度，要知道，他可是鸽了马风的男人