臂缩回，身体再次下蹲，双拳放在两肋，由劈拳重新变回了钻拳，这是金生水！

一整套动作将钻，崩、炮、横、劈这五种拳劲都包含其中，而且前后衔接变化暗含五行相生的原理，让吴理在打拳时给人一种天地自然，生生不息的感觉。

吴理重复了几次后，停下来看向李三，“感觉如何？”

李三沉思了片刻，仔细回忆着刚才吴理打拳的细节，半晌后开口道：“你创的？”

吴理点点头：“之前从孙义泉那里学来了一套养生拳，养伤期间反复练习有些感悟，就自己摸索出了这么一套动作，这是练法，专门用来养身练体的，但还不够完善，你感觉如何？”

李三有些佩服地看向吴理：“你是想在用五行拳劲的过程中随势带动五脏六腑用来调理身体？”

吴理：“没错，比如用钻拳时，心意要静，如流水一般，同时调动肾脏，以肾水滋养身体；用劈拳时呼吸要变，配合肺部扩张可以清理肺部......这套练法借鉴了很多八段锦养生的原理，我也还没有彻底将其完善。”

李三：“已经很不错了，我相信你用不了多久就能将其完善。另外你说这是练法，意思还有打法？”

吴理闻言笑道：“打法当然有，不过也不完善，以后你有机会见到的。”

李三：“拭目以待。”

随即似乎想起什么，笑道：“这套练法和打法如果彻底完善，形成完整的体系，那你不亚于自成一派，相当于又创了一种形意拳，到时候打算取个什么名字？”

吴理愣了一下，开玩笑道：“五行循环就是混元，不如叫吴氏混元形意拳？”

“哈？”李三神情古怪。

混元这个名字现在已经烂大街了，虽然意境是那个意境，但吴理如果真取名混元，总给人一种不靠谱的感觉。

谈笑间，华国队的其余人也已经陆续来到了武馆，人齐了。

众人热身完毕后，吴理集合众人进入一个房间，准备对之前的比赛进行赛后分析。

每一场比赛打完，都要分析总结，这是一个职业运动员的基本素养，此时帮华国队众人复盘的正是李彤雲。

一群人坐在位置上，正前方有一个巨大的画布，上面有投影视频，而李彤雲则站在画布旁，一边播放比赛视频一边讲解。

“严小楠，看这里，你的躲避动作幅度过大了，如果侧身时角度小一点，同时将准备动作做到位，你可以更快地展开反击......”

“这里，上位压制出拳，出拳姿势不对，力量和速度起不来，接下来加练这个......”

“防对手的低扫时，你习惯性将重心先移后，这样不好，很容易被骗到，得改......”

李彤雲先分析第一场严小楠的比赛，将她认为需要注意的地方一一指出，而严小楠则听得频频点头，拿了一个笔记本在记。

说完严小楠，李彤雲接着说王柯函。

“王柯函。”

李彤雲念到这个名字，语气依然平静，而其余人则目光闪烁。大家都知道上一场比赛王柯函没有按照李彤雲布置的战术打，现在赛后分析，不知道这位李教练会怎么说王柯函？

“先看这里，这记侧踢，动作是很标准，发力也很到位，但时机把握得不好，出腿早了半秒。”

王柯函闻言抿着嘴，反复看了看李彤雲截取的这段视频，没有说话。

李彤雲继续道：“还有这里，接腿之后打反击，太急了，自己重心还没稳住，这样出腿不会有太大威胁，反而容易被对手抓到破绽。”

“这里也是同样的问题，太急，抢攻是要抓机会，但你每次都是为了抢攻而抢攻，目的性不明确。”

“还有这里......”

李彤雲接连点出了十几处错误，比之前严小楠犯的错误多出了一倍！

王柯函脸色越来越难看，眼中有一团火在烧。

而李彤雲似乎完全没注意到王柯函的脸色，丝毫不受影响地继续说道：“这从里开始到比赛结束的这几分钟，这一段失误就更多了，可以说