欢迎访问书画村
首页待墨兰花开时 我给你做个示范

我给你做个示范


推荐阅读: 十代目在横滨出道真真捡到个宝重生后我在殿下怀里躺赢了团宠大佬四岁半你是我的栀子花满城大佬都是我徒孙女巫和她的二哈男友反派大佬三岁半全能大佬可A可甜虐渣后王妃她成了团宠曦光就在逆行处快穿我家大佬要上天

当天夜里三更不到,叶苏澜就跑去了暮天辰的皓轩院。

“师傅,我来了”,叶苏澜无比兴奋的喊道。

然而盘腿坐在蒲团上的暮天辰没有半点反应。

“师傅,师傅”,她走近他耳边试探性的叫了两声。

“诶诶诶,谁叫我?”有点迷糊的暮天辰睁眼看着叶苏澜。

“当然是我叫您了”,她笑嘻嘻的说。

“不是,这半夜三更的你跑来我这干嘛。”

“嗯?不是您说要我三更来您这,您就会教我武功修为的吗。”

“噢,你看我这记性,怎么把这事给忘了。”

“那什么你先扶我起来下。”

叶苏澜立马走过去扶起他右手道:“师傅,您慢点。”

“哎哟喂,我这老腰啊,坐久了不行。”站起来的暮天辰揉着腰道。

“师傅,开始吧。”

“开始什么?”暮天辰不解的看着她。

“当然是教我啦。”

“你真打算学啊。”

“嗯嗯”,她点头。

“不怕吃苦?”

“不怕”

“那好吧,这样,我们先从最基础的开始,从今天开始去院中先扎马蹲一个时辰,连续一个月。”

“你随我来,我给你先做个示范。”

“双腿外开15度与肩相同的宽度,然后双腿慢慢往下半蹲,重心落于两腿正中,同时须注意头正,颈直,含胸,收腹等,双手垂直于前方,若你觉得累也可以打开放于两侧,明白吗。”

“明白。”

“你试试”

叶苏澜有模有样的学着暮天辰的样子做着,心想这不就是平常的扎马步嘛,简单,就是难在持久。

“嗯,不错,记住一个时辰后方可起来,期间不可起身。”

“若你觉得坚持不下去可以跟我说,不过若你不能坚持过一个月,我是不能收你为徒的,记住了吗。”

“记住了,师傅。”

“嗯,那你好好练习,我就不打扰你了。”说完暮天辰心情愉悦的离开了。

一开始叶苏澜还觉得轻松,可时间一久她觉得脚不听使唤了,怎么办?放弃吗?还是坚持。

一时间她在天人交战,若是连这点困难就这样放弃肯定会被前辈看不起,所以刚刚他才会说选择放弃是不会收自己为徒的,难道他笃定自己一定会放弃吗。。

人争一口气,怎么得也不能被他看扁了。

坚持,坚持,再坚持一会。

“妈妈呀,我实在是坚持不住了。”

额头上的汗珠顺着脸颊滴落在地,脸也烫的不行。

最终叶苏澜还是受不住时间的煎熬跌倒在地,感觉腿已不是自己的了。

好半响,再次重新做好原来的姿势,心想希望不要被师傅看到啊,不然就没戏了,老天保佑啊。

就在她差点再次移动双腿时。

“咻——”的一声,在她袖口内的剑飞了出来。

“小银,你怎么出来了”,叶苏澜有点惊讶。

“看你可怜,出来陪陪你”,它其实是被逼的。

说起可怜怎么感觉自己才是可怜的那个呢,呜呜呜。

它不停的在她面前飞舞着,像在跳舞又像在鼓励着她。

叶苏澜看着它那么卖力的想让自己转移注意力不由得笑了,不得不说这剑还挺讨人欢喜的。

就这样叶苏澜勉强的坚持过了一个时辰。

暮天辰看着这一幕心里一时竟不知是喜是忧。

看你还能坚持几天。


相关章节: 霜花不是花谁打扰老娘睡觉剑灵被雷晕了过去回去看看吗我为何要收你为徒没想到还挺能坚持正式拜师谷内禁地啪,吃我1爪子粉色墨莲

也许你还喜欢: 墨兰花开花香吗兰花开了下一句可以接什么墨兰花开败了以后怎么办墨兰花开富贵墨兰花什么时候可放室外墨兰花开多久墨兰花开小说兰花开了可以放在家里面吗墨兰花苞蔫了是为什么兰花开的很好可以怎么形容