这几季河一直在家里宅着，每都是妈妈刘青霞过来帮自己做饭。　　今一早，刘青霞出门的时候，季河还懒在床上，不肯起来。　　等到季河起来的时候，已经是快要到中午了。　　季河想着妈妈肯定给自己留早餐了，哪成想喝了一口豆浆，居然是酸的\\　　豆浆放3时以上，就已经根本喝不了了，这是常识　　看着已经变凉的油条，季河完全没有吃它的欲望。　　只好打开冰箱，从里面拿出了两个生鸡蛋，又用锅接了一些水，把鸡蛋放到里面，然后再放到灶上煮。　　季河回到自己的卧室，拿出手机来，开始看着她那本还没有看完的。　　由于看的太认真，她竟然忘记了时间，直到从厨房中传来了一个发糊的味道，这才让她想起来，炉灶上还煮着鸡蛋呢　　季河赶紧跑到了厨房，发现锅的锅把已经被烧熔了，整个锅都已经被熏黑。　　她心翼翼地将炉灶的开关关掉，心想，要是再晚点，估计都能着火。　　心有余悸的她，看着锅里被烧的黑黢黢的鸡蛋，这哪里是做饭，简直是张思德在烧炭。　　还好锅底没有被烧穿，那这个锅也是要不了了。　　季河没有马上处理现场，而是从冰箱里找出了一瓶酸奶，因为她真的实在是太饿了。　　用吸管吸着那瓶酸奶，看着炉灶上自己留下的犯罪现场，季河不禁笑出了声。　　自己简直是太有才了，煮个鸡蛋都差点把房子给点着了看来今又要吃外卖了。　　季河拿着酸奶，回到了卧室，从手机中找出了叫外卖的a，吃点什么好呢她手指在手机上滑动着，翻看着今自己想吃的东西。　　昨她在那个宝贝树的a上，看了一些有关孕期的知识，发现自己这个阶段，是有好多东西不允许吃的。　　而且禁止吃的那些东西，都是自己爱吃的食物，想不到现在怀个孕，居然这么麻烦，还有这么多忌口的东西。　　在手机上翻看了半，季河也没有找到自己想吃的食物，可是自己现在又饿得慌。　　算了，还是随便点一个米线吃吧，米线总该让吃吧　　季河又打开了那个宝贝树的a，输入了米线两个字，发现上面写着忌吃辣　　看来酸辣的口味是吃不了了，只好随便点了一碗牛肉米线。　　点完了东西，季河才走到洗手间开始了洗漱。　　一边刷着牙，季河一边想着自己这几想的问题，舞蹈团肯定是回不去了，那自己这段时间也不能总是这个状态吧　　起码的找个事情做啊虽然妈妈不让自己做事情，但是也不能成这样无所事事地呆着吧。　　正在合计事的季河，突然抬头看了一眼镜子中的自己，这一看不要紧，吓了自己一大跳。　　因为从嘴角溢出的牙膏沫子，居然是红色的，自己怎么牙龈出血了呢　　季河赶紧叫嘴里的沫子吐到了水池中，发现全是红色的　　又拿起了牙缸漱了漱口，漱了好几遍，牙龈这才不再出血。　　以前自己从来就没有过牙龈出血的现象，自己这是怎么了难道这也是孕期所带来的症状吗　　季河心里有点发慌，赶紧出了洗手间，拿出手机来，打开那个宝贝树a，开始将自己的症状打在了搜素栏郑　　然后就出现了搜素结果　　孕妇牙龈出血原因有很多，激素变化就是其中之一，牙龈出血是牙龈炎所致。　　而准妈妈之所以会患上牙龈炎，是因为体内雌孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张弯曲，并且弹性减弱，最终导致血液淤滞，血管壁通透性增加。　　牙龈局部刺激的敏感性会在妊娠期增强，相对于没有怀孕时候，牙龈对局部的刺激反应是加重的，并且妊娠期牙龈会随着妊娠的进展而加重，产后牙龈出血等症状会等自行消失。　　这是由于她们的体内的雌孕激素减少了，而且口腔洁净的也是不够导致牙龈出血的重要原因，孕妇牙龈出血，不仅属于妊娠期反应，口腔部因素的引起牙龈出血也是很常见的。　　看完了这些内容，季河才长长出了一口气，悬着的心这时才落了下来。　　看来自己真得注意了，随即季河又看了一些如何改善孕期牙龈出血的方法。　　首先要补充维生素c含量丰富的食物，其