厨艺课，也是孕妇们最喜欢的课程。这节课做的是日式便当，也叫爱夫便当。

制作这个便当很简单，孕妇们只需要搭配菜色即可，开设这节课的意义，增加夫妻间的感情，体恤在外工作辛苦的老公。

而老公们吃了爱夫便当，自然也更加心疼疼惜妻子。

“好，学员们，示范过程已经完毕。制作便当的食材，放置在各位的桌子上。大家只需要选择相应的食材，把荤菜牛排和天妇罗煎炸好，然后搭配蔬菜酱汁放进便当盒里即可。”

“使用时，一定要分外注意厨具的使用安全，这次课程很简单又很有心意。我们挑选的便当盒都非常可爱，大家这次可以将做好的便当盒带回家中，送给最爱的挚爱，非常的有意义。”

“感到累的孕妇，可以先坐下休息，量力而行。好了，祝大家制作的愉快。”

指导老师在讲台说完了注意事项，孕妇们纷纷有兴趣的开始动手。

苏雪凝选了一块成色很好的整切牛排，她想好了。等便当做好她就去江盛，偷偷拿到江湛办公室，给他做下午茶，他一定会很开心。

不过牛排还没煎呢，苏雪凝就被傅诗拉着到休息区。

牛排的分量一桌一块，苏雪凝也不担心会不够，就先陪着傅诗。

苏雪凝的肚子越来越大了，傅诗更不用说，大腹便便的临产孕妇，走几步路都辛苦。

“雪凝，你说要是人能吃不胖就好了。比如像你这样的体质，胖也只是胖肚子，我都觉得自己快成个冬瓜了。”

傅诗累的靠在墙上，手里还拿着一盘子炸好的天妇罗虾吃，这是老师们炸好给孕妇享用的，傅诗就占领了半盘子。

“诗诗，你现在快到预产期了，所以发胖是正常的，等你生下宝宝身材就能恢复了。”

苏雪凝扶着傅诗，好心的提醒，“还是要少吃些零食，实在饿可以吃水果蔬菜，对你身体的负担轻些。”

“我知道你为我好的雪凝，还不是唐哲风那个混蛋，在家里给我控制饮食，我只能在这里吃点了，一饿就心慌。”