“国光（柳阳）大哥！”

“别坐地上，刚刚才完成跑步训练，我们现在先慢走一会儿，等身体缓和之后，在进行下一步训练！”

第一次进行这种极限挑战，差点没把柳阳给累死，

围绕森林跑了二十圈之后，小腿、脚板等肌肉开始抽筋，这训练简直就是玩命。

“ok~”

“我知道了！”

既然选择修行体术，补足自己的短板，那么还是听别人的劝告好一点，毕竟学无先后，达者为师，在体术方面，千手绳树已经超越自己了。

“国光（柳阳）啊！”

“体术修行，最重要的是要有一颗坚韧勇敢的心，唯有不断突破自我，才可以修行最强的体术奥义！”

“谢谢戴前辈的指导！”

“不用客气~”

所谓最强体术奥义，柳阳认为应该是八门遁甲吧！

迈特·戴这话中的含义，难道是指自己现在的情况，还达不到他认可标准，若是持之以恒的训练体术，难道有机会学习迈特·戴的八门遁甲么？

“体能修行结束，接下来我会带凯去修行体术招式，你们还是训练那个啥...七天呼吸法？”

脑袋长肌肉的迈特父子，好像都很健忘，千手绳树说过几次了，他们好像还是记不住这个秘术的名字。

“等会儿我会教国光（柳阳）大哥七天呼吸法，等会儿下午在进行实战训练！”

“ok~！那等会儿下午见！”

等到迈特父子走远之后，千手绳树便开口问道：

“国光（柳阳）大哥！”

“休息的差不多了，接下来我们进行下一步修炼。”

“国光（柳阳）大哥，接下来你可看仔细咯！七天呼吸法可是我独创的秘术，你要是能学会这个秘术，在体术方面，你基本就可以独当一面了。”

柳阳看着千手绳树在自己面前吹牛，也不揭穿他，这七天呼吸法还是自己的创意呢！

“七天呼吸法就是通过吸收大量氧份，来让全身活性化的术......”

柳阳一边听千手绳树的讲解，一边和原著中紫罗做比较，

紫罗使出这招的时候，肺活量大约有平时的四倍，

这是属于他自己的八门遁甲，紫罗使用这体术招式曾经得到李洛克的高度认可。

现在千手绳树使用七天呼吸法，其效果比原著之中还要夸张，

在大树之下站定，使用七天呼吸法的特殊呼吸之后，四周的空气仿佛塌陷一般，形成一个漏斗状一样的气流，空气不断的进入身体之中，身体之内的肌肉活性不断的提高。

“第一活性，开~！”

随着千手绳树的使用，他打开了第一活性，自身力量，速度提升了一个档次。

“第二活性，开~！”

“第三活性，开~！”

......

接连开启了第五活性，千手绳树目前能开启的最强形态，强大的查克拉气流形成一个风暴中心，浑身闪烁着黄色光芒的千手绳树就像是赛亚人变身一样！

头发根根竖立，就连身体似乎也变大了一号，

浑身肌肉虬结，这就夸张了啊！

柳阳觉得这个技能和八门遁甲有相似之处，和云隐村的雷遁煅体秘术也有相似之处，

但是和雷影的雷遁煅体，以及八门遁甲不一样的地方在于，七天呼吸法副作用比八门遁甲小，对于身体强度的提升也比不上雷遁煅体。

雷影的雷遁刺激细胞活性，需要对雷遁极其精妙的掌控，别看雷影大老粗，对于雷属性的掌控当世数一数二，就算是精通雷遁的佐助也不敢说在雷遁控制造诣上比雷影强，一般人如果掌控的不到位，用雷遁直接刺激身体反而会对身体细胞造成损伤。

八门遁甲对于使用者的身体强度要求极高，而且能否掌握也要看个人资质，

这个资质不单单说对于其他忍术的天赋，还有就是忍受能力，要知道开启八门遁甲的时候，可是十分痛苦的，这时候就需要先忍受痛苦，才能获得力量。

七天呼吸法对于身体的强化程度比不上云