纽约郊外，复仇者联盟基地。

基地内一处复仇者们训练专用的封闭隔间内，此时钢板咚响声时不时的在这处隔间内响起。

娜塔莎罗曼诺夫以格斗导师的身份正在教授布鲁斯班纳进行格斗训练。

“弓步扎稳，力量汇集到右拳一点上，”娜塔莎罗曼诺夫在一旁跟随着布鲁斯班纳的动作，出声提醒道。

“就是现在，出拳”看准布鲁斯班纳一连贯的动作，娜塔莎罗曼诺夫加大了音量。

“咚”

只听又一声咚响，布鲁斯班纳身前由两只机械柱支撑的大块钢板受到力量冲击瞬间缩成一团，自机械柱上脱离，朝着另一边的地面飞滚而去。

“哐当”

脱离的钢板最终混入无数块同样被砸得变形的钢板堆内，再次发出数声钢铁交响的声音。

钢板承受力量16吨。

恭喜复仇者，记录刷新。

战斗辅助星期五的声音在这片隔间内响起。

早在逆转无限制造时空机器时，托尼史塔克便将星期五的系统与复仇者联盟基地相连，因此，即使这个时候托尼史塔克不在联盟基地，其他得到了权限的复仇者们仍能唤出星期五。

布鲁斯班纳听到星期五的力量报告，吐了口气，听起来他还算是有了长进，但他的拳头，此刻却是分外发麻。

毕竟，都是肉做的，拳拳都锤到钢板上，长久训练，哪有不疼的道理。

“还不错，布鲁斯，记录刷新了，继续努力，”一旁的娜塔莎罗曼诺夫听到报告却是一笑。

布鲁斯班纳没有表现的太过开心，因为他觉得自己付出的努力和得到的成果，并不是理想中的比例。

果然知识储量的增多和力量提升完全不是一回事啊，混蛋布鲁斯班纳心里如是想。

“想要恢复到曾经拥有过的实力巅峰，照这点儿提升来看，大概还得几年，”布鲁斯班纳摇头答道。

娜塔莎罗曼诺夫不置可否“端正心态，布鲁斯，想要一口气吃回胖子不太现实，你目前才训练了十天，有这成果已经不错了。”

两人一轮对话刚讲完，只见星期五立马自动控制着机械柱又重新端上来了数块钢板，摆放在布鲁斯班纳的面前。

请复仇者付出十二分的努力，我们加快提升进程

娜塔莎罗曼诺夫闻言扑哧一笑，星期五这是领会到了布鲁斯此时的心境，为了他好特意提醒他继续训练。

“那个，星期五”布鲁斯班纳脸上开始有些不自然，他摸了摸涨热的拳背，眯眼笑道“还是先来几轮沙袋训练吧”

嘴上虽嫌弃力量提升的过慢，但真实的情况是，长时间不停歇的钢板训练下来，布鲁斯班纳已经有些蔫儿了。

如果将钢板训练得到的提升看做1，沙袋训练则只能提升02。

为加快提升进程，请复仇者继续选择钢板训练

听到星期五将自己的建议驳回，布鲁斯班纳有些懵神，咋滴，我说来几轮沙袋训练，你这个人工智能还要劝我难道不应该听我的命令吗

“托尼是不是把星期五做的太智能了”布鲁斯班纳小声抱怨道。

星期五是目前地球上已知最先进的人工智能。

娜塔莎罗曼诺夫听到这里再次止不住笑，他知道布鲁斯的窘境“好了，星期五，不要强人所难，安排沙袋让布鲁斯恢复一下。”

星期五这才作罢。

好的，娜塔莎女士。

随着星期五做出应答，原本被机械柱端来的大块钢板开始被换下，转而调来了数包大号沙袋。

瞥了眼沙袋，布鲁斯班纳随即朝着娜塔莎罗曼诺夫看过来。

“开始吧，布鲁斯，”娜塔莎罗曼诺夫对其努了努嘴，并继续出声提示道“记住，布鲁斯，要尽可能的调动你体内的愤怒情绪，它才是你提升实力的关键因素。”

“yeah，当然，我比你更清楚，”布鲁斯班纳转过身去面对着大号沙袋双拳抬起，摆好了格斗姿势，开始认真的进行格斗训练。

听着训练隔间重新响起布鲁斯班纳训练发出的击打声，娜