种大路货色，是华山派的核心功法，练到第九层，就能达到江湖绝顶之境，但，即使是混元功练到最高的袁承志都没练到第九层，他也不认为自己能够练到最高。前身虽然是个文弱书生，但是简单的医学经脉常识还是知道的，毕竟是饱读诗书的世家公子。

混元功，虽说是名字有点大路货的倾向。但这可是实打实的上乘内功心法。此功原本叫全真内功心法。是王重阳武功大成后。结合自身先天功的纯阳内劲和九阴真经阴柔内功所修改的正统练气功法。

能被邀月送过来的东西，怎么可能是普通货色。修习此功几乎没有走火入魔的可能，修得的真气中正平和，刚柔并济，包容阴阳，可谓是博大精深。至于缺点，跟大多数道门内功一样，进境缓慢，是厚积薄发的类型。

当然，送过来就是简简单单的心法秘籍，不会有什么暗语陷阱之类的，要害他也不至于用这种手段。

“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阴盛则阳消。”开头四句话，微言大义，深得道家练气精髓。

把药涂到受伤的手指，一股清凉的感觉骤然升起，酥酥麻麻，疼痛已是消了大半。真是好药，不愧是移花宫！李玄常心中暗道。

李玄常静心凝神，心无旁骛，配合着独特的呼吸法门，渐渐地心神清净，不起一丝杂念。

李玄常盘膝坐下，五心朝天，不缓不急，真气自然勃发。一股微弱的热流自丹田而起，奇经自走，八脉具行。那股热流缓缓的游走在李玄常的经脉中，不断地壮大，洗炼他的身躯。一个周天后，他就感觉有些精力不济，饥肠辘辘了。

修炼的本质就是炼精化气，从食物，药物中获取精气，再缓缓吸收壮大，这就是真气的由来。真气修炼有成后，就会盘踞丹田，滋养身体。当然，刚开始效果不明显。到了大成阶段就会真气自动流转护身，甚至是增加寿命，这也是道家功法创立的初衷。

明玉功更是其中的佼佼者，修炼有成就能青春永驻，百病自消。对于女人来说，没有什么能比她们的容貌更重要的了。但是在移花宫，有资格修炼明玉功的，仅仅只有邀月怜星罢了，法不可轻传，对谁都是这样。

之后的日子，则是简简单单，时不时出去游玩，还能“碰巧”遇到邀月怜星。这时候，李玄常就会请教她们一些修炼上的问题，邀月冷是冷，但在武学一道，绝对是大家。很多问题她都是一针见血，很轻易就解决了。通过李玄常请教的问题，她们对他的武学进境也是大感惊讶。

最直接的影响就是，伙食变得更好了，他经常会在食物里看到一些上年份的药材。配合大补的药材，他的混元功进步的很快。第一层很快就入门了，再加上药力滋补，现在已经快要突破到第二层了。