欢迎访问书画村
首页快穿之神仙团宠 第一百零七章:黄红

第一百零七章:黄红


推荐阅读: 凤阑殇下丧系大佬他背着我长歪了首辅夫人黑化日常豪门顶级大佬非要娶我快穿之亲妈在线改剧情小宝寻亲记楚大人的美娇娘野翻了龙王的傲娇日常凤凰珞姐弟恋超甜穿越女尊之遇上丑男穿到古代当主角

自从那位游泳圈姐姐主动询问菩兰是否每会去游泳,菩兰就有点怀疑胡雪瑶了。

她上网搜索胡雪瑶,顺藤摸瓜找到了她爸爸的信息。

然后就简单了,网上铺盖地都是胡父心灵鸡汤般的发家史,用煽情的笔调描述他如何从一个魔都富商的司机,一步步努力,成了川城的“玩具大王”。

有一篇鸡汤文里,提到了那位富商姓何。

何心蕾的何,菩兰恍然大悟。

虽然菩兰依旧不明白何心蕾为何要如此忌惮自己,但基本上是确定她就是“神秘人物”了。

至于何心蕾的理由是什么,菩兰知道自己迟早会知道真相的。

周五上午,选手们又正式彩排了一次。

负责舞蹈的李老师被菩兰怼过之后,就表现得挺热情,还给菩兰安排了泡泡效果。

在她飙海豚音时,许多泡泡会从她身后飞出来,会有一种来自海洋的感觉。

昨的第一场彩排,没有安排泡泡。

上午的正式彩排等同于比赛,在菩兰唱歌时,漫泡泡扬了起来,梦幻又生动。

候场的秦真看了,笑着告诉菩兰效果很好。

有些选手却不太服气,她们看到菩兰影特权”,也想李老师提出要加点特效,被李老师不咸不淡顶了回去:“好啊,你让黄红老师跟我啊。”

碰了壁的选手难免迁怒菩兰。跟黄红熟了不起啊?

嗯,是了不起。可这种搞特权的人真的好讨厌啊!

这是大部分选手的心声。

“被特权”聊菩兰下场后,去看回放里自己的表现。

歌唱得比一周前略有进步,这身材嘛……还是很胖。

刚来到这个世界时,这具身体有一百七十斤。菩兰花了十来,在进组前减到了一百六。

进组的一周多时间里,却只减了三斤。

没办法,减肥就是这样的,一开始体重噗通噗通直往下掉,看着挺爽,其实大部分只是水分流失罢了。

十来哪能真正减掉十斤脂肪?

去菜场买猪肉,称个十斤看看,就知道这是多么巨大的一块肉了。

所以后来,体重就会越掉越慢,甚至因为进食少,新城代谢变慢,导致后来再怎么节食体重都不会再下降。俗称平台期。

菩兰的食量,比起一顿一个肘子来开胃的原身,算是很少了。但跟减肥的人比起来,则又算是多的了。

减肥的人,对碳水化合物和脂肪都是避之不及的,菩兰却每都吃饭吃肉,因为她不想用力过猛。现在的身体只有十六岁,还在发育期,长期回避肉和粮食,会造成营养不良,伤了根本的。

而且,只有饮食节制又均衡地减肥,并辅以运动,减下来的体重才不容易反弹。

游泳是一种很能燃烧卡路里和提高新陈代谢的运动,一周的运动,加上吃得不多,她巩固住了最初减重的十斤成果,还又多减了三斤。

这样减掉的十三斤,比单纯节食减掉二十斤更成功。

可不管怎么成功,一个身高一米七,体重一百五十三的女生,在普通人眼中,还是很胖很臃肿的。

手臂上的肉,依然如藕节般,肥嫩嫩的。

这样的身材,穿着海一般蓝色的连衣裙,看起来的确不赏心悦目。

菩兰看着回放中那个胖胖的自己,并不满意,却也很快接受了这样不完美的自己。

身材不完美,唱歌水平也还需要提高。但都没关系。

因为一切都在慢慢变好啊!

有希望的人生就没什么可抱怨的,在每一个阶段,拿出自己当下最好的水平,就行了。

比赛是晚上六点开始,下午三点多,选手们就到了后台,化妆打扮,等候入场。

五点多,外面逐渐变得喧闹起来,是观众们开始进场了。

声音越来越响,菩兰却不觉得吵,想到自己的歌迷会川城分舵主应该已经带着自己的粉丝“兰花”入场了,她就有点激动。

活了三辈子,还是头一次有粉丝,头一次会站在高高的舞台上,唱歌给许多喜欢自己的人听。 br />


相关章节: 第一百零二章 选秀鼻祖(22)你太油腻第一百零三章:胡雪瑶第一百零四章 选秀鼻祖(24)更衣柜第一百零五章:游泳圈第一百零六章 选秀鼻祖(26)抽签分组第一百零八章 选秀鼻祖(28)水军粉丝第一百零九章:黄红第一百一十章 选秀鼻祖(30)应援翻车第一百一十一章:胡雪瑶第一百一十二章 选秀鼻祖(32)前世冠军

也许你还喜欢: 神仙们的团宠小说全文免费阅读快穿之神仙团宠 - 最新章节抢先读正版作者:甜燕蜜鱼状@YS:醒悟后我成了神仙们的团宠醒悟后我成了神仙的团宠免费快穿之神仙团宠 小说神仙们的团宠全文番外下载