我还有事，今天就不打了。”

见关天宇又装了一手好逼，何安沁就感觉一阵灰心，打了声招呼之后，就转身飞走了。

“对了，我也要回去修炼了，老关，你在这里慢慢想吧。”

莫千灵的眉头也是抖了抖，受不了这种刺激，转身偷偷溜走了。

不知道这两个人离开多久了，关天宇忽然眼睛一亮，“对了，我懂了，我确实有很多地方都没有达到极限啊！”

想到这里，关天宇心中一动，就嗖的一声消失不见。

接下来的十几天时间，余歌的生活变的相当单调枯燥。

除过练习左圆右方，就是练习凌云剑法。

在这一番苦练之下，别说，还真的被余歌给练出了一些花样。

这日，余歌正在练剑，突然就听到了手机传来的一声提示音。

“手机响了！”

余歌心中一动，就赶忙扑了过去。

这个时候，屏幕上正有一行小字，“您的朋友红发的小尼特私信了你。”

“红发的小尼特！红发啊……你终于来了！”

这一刻，余歌都快感动哭了。

要知道，他这几天实在都快闲疯了。

毕竟，什么剑法、还有这个一心二意的训练实在太无聊了。

“快看看！”

想到这里，余歌就迫不及待的打开了小视频app。

“近些日子我一直在推演道友发来的功法，一些小细节上的问题我已经全部纠正，用的时间稍微有些多，实在不好意思，接下来请道友不吝赐教……”

紧接着，下面就是洋洋洒洒的几千字，正是曌的三至六层功法正文。

“奶奶个腿儿的，终于有功法修炼了。”

余歌兴冲冲的拿来了纸笔，将曌的正文抄了下来。

其实，这篇曌的正文跟终南隐客推演出的功法变动不大，只是在一些修炼的细节和顺序上红发的小尼特进行了重新排列。

同时增加了一个小秘法，唤作三阴锻骨。

如此一来，修炼起来不但更加清晰，明确，而且据说这个三阴锻骨的秘法可以加快锻骨的速度。

“红发还是有两把刷子的，就是用的时间稍微多了一些。”

余歌很快就将曌的全文给死死记了下来。

“现在就开始修炼。”

余歌迫不及待的摸出了健骨丹，为了这一刻，他已经等了好久了。

如今，终于可以如愿以偿。

想到这里，余歌就抛了一枚健骨丹在自己嘴里，缓缓闭上了眼睛。

筑基中期的修炼，分为三个阶段，分别是四肢骨，躯干骨，颅骨。

筑基四层的修炼就是围绕126块四肢骨展开的。

一般情况下，大多数人都会将四肢骨分为上肢骨和下肢骨两个部分，选择其中一个方向来修炼。

而余歌，认为下肢骨更为重要，所以，他准备从下肢骨开始修炼……

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