才正式开始。上午主要是体能训练,要想成为一名优秀特种兵,良好的体能是基础。在进行了俯卧撑、仰卧起坐、单双杠等一系列的热身后,上午的重头戏开始了400米障碍训练。
部队中有句话叫“宁跑一万米不跑四百米”,由此可见400米障碍的“恐怖”。
400米障碍训练设有跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共计八组障碍,往返一次共计16组障碍,及格时间定为1分45秒。
因为这次特种兵选拔训练的难度较平时部队里有所提升,杨威先行示范了一次,他的完成时间在1分30秒。
一分半的成绩,让新兵们再一次感觉到与特种兵之间的差距。
杨威一轮示范下来,气息几乎没变,平静地走到队伍前面,继续安排训练,“此次训练,两人一组进行,大家可以自行选择搭档,成绩不合格者,结束后继续加训。第一组谁来”
慕长安在杨威话音未落的时候,就站在了起跑线上。队伍里的男兵们面面相觑,一时没有人上前。
罗武刚想上前“解围”,便看见田兵已经站了出来,便缩回了前去“找虐”的脚步。
杨威示意二人准备,“哔”哨声响起,慕长安先行冲了出去,将田兵甩在了身后。
慕长安不在乎同组的人是谁,这次训练说到底看的也只是单人成绩,不存在竞争。她之前没有接触过部队的正规训练,自然不太清楚部队的障碍怎么设置,好在有杨威刚才的示范,慕长安完成得很顺利。
“1分30秒。”杨威看到计时器上的成绩的时候,心情很是微妙,毕竟慕长安的成绩与他刚才的示范成绩一样。
要是“成名已久”的老兵成绩跟他不相上下,杨威不会觉得有什么,关键不是。想到慕长安的年龄,杨威一阵牙酸,看向慕长安的眼神像在看怪胎似的,但他面上倒是不显,强行保持着一个教官应有的风度。
新兵们听到慕长安的成绩,要不淡定得多,不和谐的惊叹声此起彼伏。
以至于除了杨威,因为要计时,没人关注到田兵也已经完成了训练。
第九十二章 崭露头角
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