下剑意而已。无剑胜有剑无招胜有招，这句话不是装装b的。真修炼到那一步，才算顶尖。”

蓝湛“何为装b”

温旭“就是装作很了不起的样子。”

蓝湛听了点点头。

温旭突然就不想带坏蓝湛了他有罪。放着清清白白的媳妇不要，他是在造孽

“你何时拔出来过这剑此剑威力如何”

温旭却避而不答，偏了话题，“不记得了。湛湛，在不夜天呆闷没有我下午带你下山去城里逛逛”

这避开话题的痕迹太过了，蓝湛不高兴的看着他。

温旭被他看着看着，就无奈的叹息一声。

“大荒泽。大荒泽里拔出过一次。”

蓝湛没想到是大荒泽，虽然时间不甚久远，但是一想起来却是最难熬的一段时光。他以为与温旭再无可能的那一段时间里，每每黯然神伤不能自已。

他询问“你遇到什么危险了”他背自己出来的时候，脸上身上手臂都有重伤。

温旭“太丢人了，媳妇，你给我留点面子吧行行好”

蓝湛“你说此生不会欺我。”

温旭哀哀叹息，只能坦白“我被一群飞鼠追上天又被一群秃鹫追落地，匿藏了小半天出了树林子，就见着蓝家的子弟被困鳄鱼潭。那时候我已经是强弩之末，不得已才拔了这剑。”

“这把邪剑没有被我封入器灵之前，非道心坚毅不能持。那时候差点心神失守。”

蓝湛心道原来如此。所以才很少拔这把剑。

“还未谢你。”

“谢什么救命之恩早已以身相许，不必谢不必谢。”

蓝湛“”

蓝湛羞愤得扯回自己的手，他只要一想起大荒泽那荒唐的一晚，他就心肝颤。

那是他第一次便那样的荒唐。

温旭追上去，又捉住蓝湛的手，“都老夫老妻了，你还这样害羞。”

蓝湛不看他，只道“你整日想的尽是些荒唐之事。”

温旭不肯承认，“湛湛，这话说的好没道理。你不知道，我这一辈子一共有三件事是非做不可的，就算其他的事情一概荒唐，但唯独这三件事谈不上荒唐二字”

蓝湛看温旭说的郑重，看着他，猜道“练拳、练剑、练招”

温旭忽而搂住他，深情吻他，笑着蹭蹭他鼻尖“疼你、宠你、爱你。”

蓝湛嘴角忍不住的翘起来，笑容像山涧清泉一样干净。温旭心想媳妇不笑的时候就好看，一笑的时候简直勾了命去了。多笑笑好，只要你愿意多笑笑，命都给你了

吃过早餐的休息时间就这样慢慢的过去了。

温旭在练武台上站了一会儿，没多久世家子弟就慢慢的汇聚过来了。

队列排好。

温晁站在最中间，温旭瞥了瞥他，唉，把温晁放烽火军驻地来，简直是来折磨自己来着。真应该把温晁送到云深不知处让蓝老先生好好教教。

他移开目光，眼不见心为静。

温宁也站在队列里。温旭看看他，似乎不精神的样子，身体有点虚。今天早上就没看到他，他就估计是身体不舒服。

温旭对他们道“我们等会儿练剑。在练剑之前，我们先来做几组热身运动。每人500个为基准。半个小时。”

在现世，100个就是体能优秀了。

但是，这里不一样。

他是1000个为基准来着。他可以在同样限定时间里极速做3000个。

“这个动作很练腰的。大家都是男人，应该知道有个好腰多么重要。”

世家子弟有些人没忍住弯了弯嘴角，无声笑了。

“我示范一次。待会儿间隔大一点。”

温旭给大家示范了一下作立卧撑，这个运动结合了深蹲、伏地挺身以及跳跃一连串动作。

“我们首先下蹲、然后后踢脚、做俯卧撑的姿势，现在前跳、紧跟着垂直跳。简单吧”

温旭说道。

众人一看，好像挺简单啊，很轻松的样子。

温旭做起来轻轻松松的，而且动作也确实简单，看着就会做了。

温旭拍拍手“好了，现在我们开始，