这完全是后卫的动作嘛！

看着格里芬在内线打的那么骚气，又是变向，又是转身的，于闲就替格里芬的膝盖担心，太摧残了！

接着，于闲又开始往前翻，找到了格里芬初入联盟时候的录像。

看着青涩的格里芬飞天遁地，于闲发现，自己还是低估了格里芬的身体素质，这弹跳，这爆发力，这速度，这短胳膊！

通过前后录像的对比，于闲发现格里芬太依赖自己的身体了！

新秀时期格里芬的打法比较简单，多是内线对抗后的起身擦板和扣篮。这就要求格里芬必须比对手要跳的更高更快。

还有一点原因，就是格里芬的胳膊比别人短了不少，为了躲避对手的封盖，这也是导致他需要更加用力跳的原因。

这种打法对于身体的依赖是很大的，虽说不至于往死的摧残膝盖，但也有一定影响。

后期，格里芬开始丰富自己的进攻技巧，改变原有的粗暴打法，练出了背身单打。

其实到了这里，格里芬已经开始有意识的减少对身体的依赖的，背身技术的开发，让格里芬在低位进攻更从容。

但这个时候，老里弗斯入主快船队，同时还带来了他的骄傲小乔丹！

在老里弗斯的改造下，格里芬是越来越全面，高位持球策应，突破，上赛季还开发出三分，武器库里的武器一应俱全！

全面倒是全面，但打法也开始向外发展。

按道理来讲，高位策应加中距离，是一种很养生的打法。

但格里芬偏偏选择了挡拆后的顺下和突破！

这两种方式是很吃爆发力的！

而且频繁的高位突破对膝盖就是一种折磨！

偏偏格里芬玩的还是花活，没事都是变向突破啥的！

于闲不是训练师，所以对于身体的开打和利用，肯定是不如他们的。

但从运动员的角度来讲，于闲对格里芬这种高位突破的得分方式是很反对的，太伤膝盖！

当年罗斯那突破多牛叉，各种行进间高速变向，打热火三巨头，从突破韦德开始到最后的倚着波什上篮，中间还夹着詹老汉，这三人的防守可不是吹出来的！

但如今呢？

频繁的突破让罗斯的膝盖早已不堪重负，那极速的突破也早已消失不见！

现在的罗斯已经开始向一个真正的外线转变，得分方式也变成了中远距离投篮。

所以，于闲现在必须建议格里芬改变突破这个坏毛病！

……

……

一夜无话。

第二天，于闲又是精神满满的早起跑步。

对于一个有外挂的男人，什么睡懒觉、不训练，基本都是奢望的存在。

为了让于闲能够时时刻刻精神满满，老咸鱼不断改进杨教授电击疗法！

这比什么玛咖、咖啡管事多了！

更何况训练也是预防伤病的一种手段。

在对抗伤病过程中，除了进攻方式外，训练也是必不可少的。

联盟中好多长寿的巨星，都是十分注重训练的。

比如科比，比如加内特，比如乔丹，比如卡尔马龙！

晨跑结束，于闲吃了个早餐，拿出报纸看看有没有新鲜事。

昨天一共进行了12场比赛，除了快船这个联盟第一外，联盟第二、第三、第四也通通亮相。

联盟第二勇士队再一次打出了超高的比分，135116，虐的血布找不到北！

更牛叉的是库里这厮又打了三节下班，关键是三节结束他得到了41分，恐怖！

联盟第三的骑士队终于是将败光的人品补了回来，詹老汉拿下了26分干掉了东部弱旅黄蜂。

自从波波维奇摊牌之后，马刺队终于是露出了獠牙，也不掩饰了，就是一个字，赢！

干干脆脆的拿下了掘金队，将自己的胜场再次往上提了提。

看着快船队后边这两个一言不合就刷分、一言不合就赢球的两支球队，于闲感觉压力有点大啊！

人家都是五星勇士、四星马刺啥的，我们这一个已经骨折，一个快要骨折的三叉戟