牧野没有任何犹豫，当即开始了素振练习。

古伊娜不由高看了牧野一眼。

但凡是做过剧烈运动的人都知道，剧烈运动后，身体会产生大量的乳酸，从而让双腿、胳膊变得极为酸痛。

在这种情况下，继续第一天的素振练习，难度可要高多了。

当然，更大的困难还在心理上。

牧野不仅乖乖听话，而且一声不吭，连素振的动作都丝毫没有打折扣。

这到底是怎么回事啊？

更加让古伊娜意外的是，今天，牧野做五百个素振，好像很......轻松！

轻松？

这怎么可能？

体力的提升这是一个渐进的过程，不是说提升就能提升上去的。

这难道就是父亲大人所说过的心的力量？

对力量这般渴求......

难道这位牧野师弟背负血海深仇？

想到这里，古伊娜看牧野的眼神就变得柔和了数分。

“不错，你的素振做的很标准，但这并不是说，你彻底掌握了，以后就不需要再做素振练习了。素振是一个持续一辈子的事，光脑子记住还不行，还要用身体记住！”

“是。”

牧野点头，心里有些想笑，但强行忍住了。

古伊娜明明很小，就装成一副小大人的模样，莫名有点萌。

不过，牧野明白，古伊娜的教导是对的。

学习了素振，他开始有些明白索大在船上锻炼的目的了。

不过，和一般人不同，索大练习素振，那是直接拿杠铃杆当剑柄，并且串数个哑铃的。

在黄金梅丽号上，这是日常！

而在船上，山治做饭、娜美罗宾悠闲看报纸、路飞乌索普乔巴各种玩。

从某种意义上来说，索大的天赋可能是比不上路飞的。

索大是天才努力型，而路飞是天才脑洞型！

“明天，素振练习增加到1000个。”

“是。”

古伊娜眉头微蹙，竟然任何反对都没有。

果然是极度渴求力量啊！

古伊娜：“那今天，我就开始教授你一些一心流剑术的基本“构”吧！”

听到古伊娜的话语，牧野顿时眸子一亮。

“构”是日本剑道的说法，也称作“型”，用中国传统武术的术语来说，就是“架子”。

牧野也没想到，拜入道场的第二天，他竟然就开始学习“架子”了。

这还真是一个意外之喜！