用药了，是药三分毒。食疗吧，多吃点香蕉。”

马德问：“这香蕉管用吗？”

李闻说：“管用啊，这叫以形补形。”

马德看着香蕉，陷入了深思。

旁边桌的人本来吃的挺开心，听完李闻和马德的谈话之后，一点食欲都没有了。

等马德吃完了之后，李闻对马德说：“你们那些教材，能不能借我一本看看？”

马德很痛快的问：“你要看哪一本？我们这一共到六年级。你是四级高手，可能需要四级的教材。这个我没有，我帮你问问，跟别人借一下。”

李闻干咳了一声：“不用，一级的教材就行。”

马德愣了：“一级的教材？里面讲的都是这么呼吸，怎么吐纳，最普通的事。”

李闻心想：不普通的，我也看不懂啊。我这实力全是做任务赢来的，也没有正经练过啊。

李闻很严肃的点了点头，对马德说：“这种普通的就行。正所谓，大道至简。真正的高手，喜欢研究最基础的道理，然后推导出各种匪夷所思的结论来。”

马德一脸敬佩的看着李闻：“李医生，我以前觉得，你和我年纪差不多，能有这么高的成就完全是靠运气。但是现在发现，并不是那么回事，你有大智慧啊。”

李闻呵呵笑了一声：“过奖了。”

十五分钟后，李闻拿到了马德的书。这书里面全是繁体字，李闻看着很费劲。

他有点无奈的问：“有没有简体的？”

马德说：“简体的效果不好，因为简化的过程中，经常把两个不想干的字，简化成同一个字，所以读起来，可能会产生歧义。李医生你也知道，修行这种事，必须慎之又慎，稍微有些错漏，后果就不堪设想了。”

李闻叹了口气：“那行吧。那你这里有没有字典？”

马德又给了李闻一本字典。

李闻坐在窗前，津津有味的读起来了。

马德一脸感慨的想：李医生，真是个令人琢磨不透的人啊。

一个小时后，李闻渐渐弄明白了呼吸吐纳的原理。

按照书中所说，呼吸吐纳，就是吸收世上的阴气与阳气，留为己用。

随着实力的提高，人体储存阴阳二气的功能就越强大，拥有的阴阳二气就越多。这些阴阳二气可以用来强身健体，延年益寿，也可以在对敌的时候爆发出来，击打敌人。

这书前半部分写的是如何聚拢阴阳二气，后面就是如何以气御力，打倒敌人了。

李闻稍微试了试，感觉效果很明显，顿时如获至宝。

这虽然是一年级的教材，但是里面的内容博大精深啊，李闻觉得这书必须经常读，彻底钻研透了才行。

一整天，李闻都在修炼。到入夜的时候，他发现自己的等级提高了百分之一。

照这样的速度，可能还有几个月的时间，才能到达五级。

距离打破刀疤的内心世界，让魂魄回归肉身，恐怕还有好几年啊。

更关键的是，自己的魂魄遥控着肉身呼吸吐纳，每一分钟都在使用天赋。这对阳寿的消耗太大了。

李闻正打算让肉身睡觉，节省点阳寿的时候，兜里的手机响了。

李闻以为求不得有动静了，结果拿出来一看，是一个直播网站的推送。

推送说：你的通讯录好友小乔正在直播，快去支持她吧。

李闻有点纳闷：小乔不是退出直播届了吗？怎么又开始了？

李闻点进去，发现直播间里面有三个人，小乔、晴儿、韩露。

李闻有点茫然：“这三个人怎么凑到一块了？”

他看了一会直播，发现这三个女生在一个劲的声讨班花。看样子，今天的新闻，她们也看到了。

小乔虽然隐退了一段时间，但是依然有很多粉丝，更不用说再加上晴儿了。

直播间里面火药味很浓，这三个女生在变着花样的嘲讽班花。

评论区也有不少人连连赞同。

那些人都是老粉，见识过李闻和小乔捉鬼。

这些人的评论也挺犀利的。

有