第十一章修炼

孟天羽在丹药殿得知辟谷丹的作用，服用一粒可以半月不用吃饭，所以一人服用了一粒，这样就不用再为吃饭而浪费时间，可以更好的修炼。

孟天羽和汉德来到院中，孟天羽说道：“汉德，我先回屋去了。”汉德说道：“恩，我也回屋看看师父给的功法。”二人各自回屋去了。

孟天羽来到屋中，将今天领到的书拿出来观看，其中的内容。书中说道：天地间有着很多的灵气，而这些灵气，可以被人吸收汇聚于丹田之中。一般来说，王阶的人开始吐纳灵气，修真者通过控制身体的个个穴位来吸收和吐纳这些灵气。刚开始修炼的人很难吐纳灵气，或者吐纳的很少。因刚开始很难，有很多人无法跨过去，所以就没办法往更深的层次修炼。从而放弃了修炼。如果想更容易的吐纳真气，就应该在王阶之前锻炼出强健的体魄。一般来说，锻炼到单手举起百斤石头便可以修炼了。

当修炼到宗阶时，会渡劫。渡劫是上天对逆天而行人的一种惩罚，只有通过才能继续往后修炼。如果渡劫失败，便是身死。在宗阶时也会渡劫。

书的中间几页是一部简单练体的拳法。

书的最后几页是门派的一些门规。书的最后是一副带有人体穴道的图。

孟天羽看完正本书后便慢慢睡了。

第二天，天微微亮，孟天羽便起来，换上昨天领到的蓝色衣服，孟天羽从书中了解到衣服都是特制的，一年四季都可以穿。

来到汉德门前，说道：“汉德，起来了吗，今天师姐说应该去主峰听讲的。”汉德回答道：“天羽哥，我起来了。”片刻后，汉德将门打开。孟天羽说道：“那好吧，我们一起去吧。”

一个时辰后，孟天羽和汉德，来到主峰的平台上，此时已经有不少的人了，大约一百多个，但都是大约十一到十五之间的小女孩。有两个中年女人在维持着秩序，让那些女孩，按顺序坐下。当孟天羽和汉德出现在她们的视野时，都用好奇的眼神打量着二人。因为这个时间到主峰来的一般都是峰内的弟子，而弑神峰一值都是只收女弟子，再加上孟天羽虽然年少英俊，但满头的白发，让人感到惊奇，可是白发不能遮住孟天羽阳光的脸庞，只是这阳光的脸庞，配上这满头的白发有些怪异。

终于一个中年女人过来问道：“不知二位小侄来次作何？”孟天羽拱手说道：“我二人刚刚拜入弑神峰，按照门内的规矩，来此受教。”听到孟天羽的回答，不仅是中年女人感到诧异，平台上更是炸开了锅。那些小女生都在讨论着孟天羽和汉德。就在这时，一道声音传来：“他们二人是几天前拜入我座下的，今天二人来此听道。”所有人都看向了声音来的方向。只见林莲脚踩一柄白色宝剑来到平台上空，如落叶般，缓缓落下。

中年女人顾不上问答，喊道：“恭迎峰主。”所用人，包括孟天羽，汉德在内都喊道：“恭迎峰主。”林莲说道：“我今天来这里，是来按照门派的规定而来。现在，你们有什么问题尽管提举手。”平台上顿时有很多人举手提问。大多都是问如何有效的提高身体的坚韧程度，或者是如何快速的吐纳真气。而林莲也是一一耐心的解答。

问题直到中午时，才没有了提问者。林莲看到没有提问的人时，看向了孟天羽和汉德坐的地方，说道：“天羽，汉德，你们两人有什么问题没有？”这时所有人都看向了孟天羽二人。孟天羽先是回头看了一眼汉德，用眼神在询问汉德是否有问题，但汉德也是摇摇头，于是孟天羽起身，说道：“师尊，我二人没有问题。”

林莲点点头，示意坐下。林莲又开口道：“你们也都看到了后面的二人，那是你们的小师弟，虽然年纪比你们大些，但因为刚刚拜入我座下，没有任何的修为，所以，是你们的小师弟。那个白头发的叫孟天羽，旁边那个有些胖胖的的叫汉德。”

林莲看看天，已经是中午，说道：“今天到这吧，先回去吧，这两天，我都