三年之内必突破混元境，凌辰自己都没底气，但是现在，他信心满满

精神力上限，在淬炼脊椎骨后，会有一次提升，淬炼过颅骨之后，又会有一次幅度较大的提升，将来淬炼五脏六腑，精神力上限也还会继续提升。

而且，昨天晚上他只是触碰到苏静的膻中穴附近，以后两人亲热的尺度加大，精神力上限应该还有一次大幅提升

现在凌辰都有些后悔，以前跟沈晶晶孟满月，一次性就把尺度突破到那么大，是不是有些浪费资源了呢

像苏静这样，第一次尺度控制一下，第二次再加大尺度，精神力上限就能有两次大幅提升。

不过，凌辰觉得不太可能，沈晶晶也许还有点希望，孟满月那女人，如果亲热的尺度不够大，自己的气血未必能逆流得那么狂暴。

倒是肖敏那小姑娘

算了，人家还是个小丫头片子，要大尺度跟他亲热，至少还要等两年

两年后，辰哥的冥眼也许都已经开启了。

精神力耗空，天还没亮，但凌辰只是小眯了一会就起床。

正式跟苏大美女确定了男女朋友关系，辰哥要让她知道，辰哥不光是会欺负她，其实辰哥是个人见人爱的暖男

穿好衣服出了房门，凌辰侧耳倾听，苏静的房间里没有任何动静，苏大美女应该还在睡梦中。

轻手轻脚进了厨房没错，辰哥今天就是要露一手

打开冰箱看了看，有鸡蛋，有番茄，有荠菜取了些材料出来，凌辰吸了吸鼻子，有鱼腥味，两秒钟过后，他就在鱼缸里，找到了几条鲜活的黄骨鱼。

几分钟后，番茄炒蛋、荠菜拌豆干出炉，凌辰又动作麻利宰杀黄骨鱼。

番茄切瓣，生姜切片，放油润锅，姜片煸香，小火煎鱼，加水烧开，放入番茄，加入胡椒粉、盐调味，滴入陈醋

十几分钟后，一盆冒着热气的酸汤黄骨鱼也被端上餐桌。

然后，凌辰就去敲苏静的房门。

很快苏静开门，已经穿戴好了，不待凌辰说话，她就道“今天你必须要陪我吃早餐，等我，最多半个小时嗯什么东西这么香”

看着苏静茫然的样子，凌辰笑道“给你两分钟的时间洗漱，然后开餐”