凌晨不到五点,天色微亮。
李恪在公寓门口接到了老杜和肥顿,还多了个老牌得分后卫德里克安德森。
“走吧,谢尔顿,我都快等不及了!”
老杜搓了搓手,肥顿也是跃跃欲试,德里克安德森捏了捏口袋里的小药丸,亦步亦趋。
李恪的精神仍然萎靡,他走在了前面,按了电梯。
“这地,怕是租金都不少哦!”
老牌得分后卫德里克安德森见多识广,饶是如此,他也没见过开在高级公寓里的野鸡店。
“这么高级的地方,质量肯定差不了啊!”
“雷蒙德,你怎么肥事,在夏洛特待了两年都没发现这地方吗?”
“我老实人啊,谁像谢尔顿……”
老杜怒斥肥顿,肥顿委屈的辩解,话语间,三人却愈发的性奋了。
然而,待到李恪推开这间私人训练馆的大门,老杜、肥顿、老不修的德里克安德森,全都愣住了。
一座隐藏在高级公寓里的篮球馆?
有这么奇特的野鸡店吗?cosplay女篮队员?还是啦啦队队员?玩得这么花吗?
训练馆中间站着的那个就是龟公吧?
李恪可没想到这仨看到眼前的这一幕,还能想得那么歪。
反正,他一进训练馆,就脱掉了外面的外套,只留着一身球衣。
“这就脱了?”
“谢尔顿也穿了球衣,互相cosplay?”
“想想就刺激啊……”
直到李恪给自己增加了两个10KG的沙袋作为负重,绕着球场跑起了圈,三人终于察觉到了不对。
“这是……晨练?!”
老杜的声音很大,透着绝望与难以置信。
“是,晨练!”
李恪立刻给了肯定的答复,然后没好气的说着:
“我早就说了,我没发现什么宝地,你们就是不信啊。”
“FK!”
老杜怒骂,肥顿生无可恋,德里克安德森也松开了手里一直捏着的小药丸。
三人恼羞成怒,然而也就是这时,身后传来了一个意外的声音。
“贾瑞德?雷蒙德?德里克?”
被叫到名字的三人机械的把头转了过去,看到了早起穿着睡衣的乔丹。
“呃……老板。”
“你们是来蹭训练的吗?”
乔丹笑得很开心,他显然是误会了老杜、肥顿和德里克安德森了,此刻心中想到的是:
谢尔顿果然很像我,领袖的风范已经有所展露了,这才来多久,就已经带动了队友了!
尤其是肥顿,平时从来不加练的家伙,今天居然跑来蹭蒂姆的训练了。
早餐俱乐部的训练,强度可是很高的!
“是啊是啊,老板。”
无奈的三人,只能点头称是,然后硬着头皮,加入了李恪,开始了四人行。
负重跑显然只是一个开始,用蒂姆格拉弗的话来说,负重跑只是热身的一部分。
跑了没多久,李恪又开始了蛙跳,蛙跳之后是仰卧起坐和俯卧撑,最后还有引体向上,直到整个身体完全火热,热身阶段才算是结束。
另一边,老杜肥顿和德里克安德森已经精疲力尽了……
然而正戏,才刚刚开始。
“实心球,一人两颗……”
乔丹的监视下,李恪抛给三人各自两颗实心球,三人不得不接在了手中。
球一入手,立刻沉重的把三人的臂膀压弯了。
李恪却举着两颗实心球,做起了仰卧起坐,接着是各种举重练习,从各个角度,目的是锻炼李恪各个部位的肌肉。
用蒂姆格拉弗的话来说:力量训练,单是上肢,或者下肢,是不完全的,腹肌、斜侧肌、背部的肌肉也都需要锻炼……
从五点到八点,训练持续了三个小时。
老杜肥顿和德里克安德森早已累趴,李恪咬着牙勉强支撑了下来。
这就是早餐俱乐部的训练了,乔丹坚持了15年,所以,乔丹是GOAT,坚持了几次最后选择放弃的查尔斯巴克利就只能生涯无冠了……
一边划水一边坚持到了最后
第八章 季前赛
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