斯卡愣了一下，嘿嘿一笑，“好兄弟。不过，现在还没必要。我看不如这样。我们七个人从现在开始，按照速度最慢的那个匀速跑，这样大家就能够聚集在一起，而匀速又是最节省体力的。等到谁坚持不住了，再相互帮助调整负重，这样一来，就能够尽可能的节省体力。你们看如何？”

宁荣荣在一旁笑道：“小奥，没看出来，你还挺聪明的。”

奥斯卡脸上带着一副理所当然的表情，“不知道我小时候被称为聪慧小王子吗？这算什么。”

杨毅说道“你们可以把石头放在我的筐上，我筐上的石头还不是我的极限。”

众人震惊的看着杨毅，他们当然知道杨毅的石头重量是多少，这都还不是杨毅的极限。

“别废话了。说话也会浪费体力，我们跑吧。就按照小奥说的办。”杨毅看着他们率先起身前进。另外的七人也重新开始了他们的长跑之旅。

毋庸置疑，在八人中，自然是作为辅助系魂师的奥斯卡和宁荣荣体力最差，众人也就按照他们的速度跑了起来。匀速前行，朝着索托城的方向而去。

第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。

真正跑起来，众人才逐渐感觉到负重带来的压力。如果只是普通的跑步，就算不实用魂力，这一个来回六公里左右的路程对他们来说都谈不上什么负荷。魂力对身体的改造令他们有着远超常人的体能，就连奥斯卡和宁荣荣这样的辅助系魂师也不例外。

有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。

宁荣荣无疑是众人中体力最差的，奥斯卡虽然也是辅助系魂师，但他毕竟突破了三十级，身体有了第三魂环在各种属性上的加成，状态要比宁荣荣好上不少。

杨毅身上的负重是四十五公斤的石块，唐三和戴沐白身上的负重，是十五公斤，小舞、朱竹清和马红俊身上的负重是十公斤，宁荣荣和奥斯卡虽然只有五公斤，但此时他们的感觉却像是背负着一座大山似的，身体越来越沉，只能咬牙保持着匀速。

学院大门在望，令大家有些惊讶的是，大师正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。在大师身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。

“每个人喝点水，再继续。”大师的话一向言简意赅。

桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。在大师的监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。

随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，杨毅、唐三和戴沐白到没什么，但奥斯卡和宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。

看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到八人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。

提着大桶朝学院内走去。此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员，而是让他们得到真正的锻炼。

第二次往返、第三次往返，第四次……

终于经过了所有人的努力大家到达了最后一次往返了，这时杨毅身上的负重已经达到了六十公斤了，唐三和戴沐白身上是二十公斤，而小舞，胖子还有朱竹清身上各五公斤，而奥斯卡和宁荣荣这个时候也在艰难的一步一步慢慢的走着。

但是眼前的景物已经模糊，只能隐约中能够看到那终点的存在，他们的身体，此时已经完全靠意志力的支撑才能继续前行。

杨毅背着重重的石块，双手同时搀扶着宁荣荣和奥斯卡，帮他们支撑一部份体重。虽然不能使用魂力，但在身体极限的情况下，这么多年的锻炼，本身的强韧特性已经逐渐发挥出来，否则，他也无法坚持到现在了。

而一旁的唐三也在扶着小舞和马红俊慢慢的前进着。

戴沐白的腰已经被压的有些弯了，邪眸中已