把录的花桥流水那段鬼步舞拷到电脑上，秦越反复多看了几遍，然后又放慢看了两遍。

始终感觉有个地方不是太流畅，影响了节奏。

于是秦越在网上搜索了以这段音乐为背景的鬼步舞视频。

看了大概7，8个人跳的，发现一个舞蹈专业演员发布的跳的很流畅，并且有分解动作的讲解，还对其中几个连贯地方的分析非常专业和到位。

这才发现了那个不流畅的地方的确是个难点，过渡出了问题，重心的转换没有跟上音乐的节奏，导致了节奏出现变化，变得生硬。

完美主义对于普通生活或许没有太大意义，不过在艺术的世界，可能是必须的。

就好像画龙而不点睛，就成了被人诟病的地方。

秦越反复看了很多遍，确定记住了动作要领。

又回忆了早上学过的挥拍动作和高远球。

微信忍不住问艾雯薇在干啥。

半天回了两句，她在和朋友打麻将。

就祝了好运。

躺在床上，秦越还在回忆着和张海山的聊天。

一会想起他关于麻将的理解，一会又想起对运动事业的分析，不知不觉，进入了梦乡。

自从认识到他梦的神奇，秦越再也不觉得枯燥，梦里的训练虽然不会提升力量，也不会造成运动疲劳和伤害。

迷迷糊糊中，秦越感觉到怎么自己跳了鬼步舞，又在练高远球呢

嗯，好像是饮料喝多了，中间起了一次夜。

早晨起来，秦越顾不得上厕所，拿起球拍一顿狂舞。

感觉很流畅的样子，应该是训练有了进步。

然后又把花桥流水的音乐放起，和视频里教练不差分毫的动作，加上更有力感的节奏。

完美

难道是醒了，再做梦，一晚上就可以做两个不同的吗

还是因为鬼步舞的训练已经到最熟练的程度了，会进行另外的训练呢

秦越思考着“最近一段时间，以前甩饼和投篮的梦都没做了，应该是熟练度到了最高，肌肉记忆没有改变的情况下，梦就会进行其他愿望的实现。”

“嗯，我这两天看还会不会做鬼步舞的梦，如果不做说明这个想法是对的。”秦越低头默念。

球场上，刘伯通父子已经先到了。

刘伯通给儿子喂球，刘风则用高远球的动作把球打到对面。

刘风的力量的确不小，不过刘伯通给的球并不都在最合适的位置，所以回过去的球有的近，有的远。

看到秦越到了，刘伯通招呼他也练一组。

刘风跑到网对面，捡落在地上的球。

捡着捡着突然发现，除了他开始落在网前的球，剩下的球，也就是秦越打的，基本落在了球场后面的小框内。

还有几个落在了中后场。

刘伯通看到的当然不止如此，他发现秦越的高远球动作非常标准，除了在腰部发力和转动配合上还有些问题，感觉已经像练了几个月的水准。

打完手上的两桶训练球，刘伯通只能接受了秦越的天才。

毕竟他是看过秦越前段时间高远球表现的，确实没有专门学过。

给秦越指出了两个需要改进的地方后，让他继续加油。

刘风心里想“加点94号菜油差不多。都说我是科学小王子，这秦越是羽球小天才呀。”

刘伯通看到两个人都在学习的节奏，就延续昨天的课继续教挥拍。

有了高远球的基础，只需要在第三步，最后引拍发力的时候，上肢由屈曲状态快速摆臂，伸展成鞭打式的挥臂动作，将拍面向下压，就可以进行杀球了。

秦越和刘风都是力量的崇拜者，对这招特别中意，一丝不苟、整齐划一的练习着。

看到两个人对杀球动作掌握的比较快，刘伯通又通过喂球的方式分别教导。

一个练，一个看，边听教练的分析，秦越和刘风对动作的领悟快速的在加深。

最后，教的是挥拍中的吊球，前面的举拍和引拍还是一样，只是在吊球的一瞬间，运用手腕和手指的力量，把球轻轻