有明说，但是脸上的情绪明显也是认为他的训练课程更好一些。

“哎，那个啥，我也没有别的意思，要不先听听我的训练课程咱们再说怎么训练”

听到赵昊这话，亚历山大仍然不服气的轻哼了一声。

“虽然不用听都知道这训练课程不会比我们强，但看在你是詹姆斯好友的份上，我就勉为其难的听一下。”

一旁的唐尼莱蒙倒是没有这么嚣张，很是虚心的听着赵昊接下来将要说的训练内容。

赵昊也不装了，直接把大脑里面的死亡77训练课程说了出来。

等到他说得口干舌燥之后，再来看眼前的三人时。

尼玛，亚历山大那家伙竟然直接惊得张着大嘴，而一旁的唐尼莱蒙也同样双眼有神。

“这训练强度是不是有点太大了，一天12个小时，比我们的训练足足多了5个小时”

亚历山大并没有说这训练课程不好，而是有些担忧这时间是不是有些太长。

唐尼莱蒙在一旁果断的摇了摇头。

“虽然强度很大，但是每个训练项目的衔接程度安排得很合理，并不会对身体造成损伤，这是一个很厉害的训练课程。”

詹姆斯也同样很专业的说道“我怎么感觉这训练似乎在有意的锻炼精神强度，似乎目的就是为了突破精神极限。”

这个时候赵昊也肯定的点了点头，说道“这种超乎常人的训练课程就是为了突破生理和精神上的极限，使身体达到最佳的状态。”

这个时候三人也忍不住相互看了一眼。

虽然有些难以启齿，但是不得不承认赵昊的训练课程的确更加专业。

所以

“那个啥， 我们就按照你的训练课程来吧。”亚历山大捂着脸说道。

赵昊爽快一笑，轻轻的拍了拍亚历山大的肩膀。

又没外人，所以这脸打得不疼。

确定好训练内容后，圣玛丽高中球馆的训练开始了。

仅仅是训练的第一天，赵昊就明显有点坚持不住了。

倒不是他没有耐心和自律性，只是这训练强度真的有点变态。

每一个训练项目都必须把球员操到精疲力尽才算结束，而这样的训练项目一共有7个

也就是说，赵昊和詹姆斯两人每一天都要经历7次虚脱之感。

只是当赵昊虚脱之后看向老詹时。

竟然发现这家伙完全没有放弃的情绪，反而因为经历了这样的训练，在一旁沾沾自喜。

他还在一旁不停的开心说着，以后要用这训练去锻炼自己的儿子。

这特么绝对是亲爹

只是布朗尼那点赞少年会不会因为这训练就和你老詹断绝父子关系，赵昊是真的很怀疑