不坏才会有五百岁寿命，两者相差很大。

张宁拿出手机搜索出武道形意拳练法，桩法和打法开始练了起来，既然修道入不了门，那么他张宁也要修炼武道，他一定要在这个充满妖魔鬼怪的世界里，守护好自己的家人，一直修炼了两个小时，所有练法和桩法都已经熟悉了，再加上这个世界上的正常成年人都有五百斤的力量， su所以武道入门倒是很快，两个多小时就进入了明劲，当然只是初入。

修炼完武道，已经下午了，看看时间，发现爸妈快回来了。张宁就开始做饭，打算给父母小妹一个惊喜，以前都是母亲杨梅和小妹张颖做饭的，快做好的时候小妹先回来了。

“哥，你没事吧下午放学我去找你，你同桌李玉说你身体不舒服，好点了吗”小妹张颖回来的第一件事就是赶紧跑过来问张宁怎么样了。

看到小妹关心的样子，和重生前没有丝毫的变化。张宁赶紧接过张颖的背包，放在沙发上。

“没事，回来休息了一下，没什么事了，饭很快就好了，快去洗手，等爸妈下班就可以吃了。”张宁虽然看到高中时的小妹有些激动，但是还是忍着激动说道。

啊哥，你做饭你不会想毒死你可爱的妹妹我吧”小妹张颖表情夸张的大叫道。

其实也不怪张颖大惊小怪，毕竟以前张宁都是吃的那一个，没做过饭，这是太阳从西边出来了张宁竟然做饭了。

“乱说，我怎么可能会毒死你这么可爱的小仙女呢，好了，别废话了，老哥第一次做饭，一会好好尝一尝啊。”张宁微笑着说道。

其实他也不是第一次做饭了，不过那都是重生前的事了。正在张颖去洗手的时候，老爸张世荣和老妈杨梅回来了，看到正在厨房忙活的张宁，不由相视一笑。

儿子长大了哈，都会做饭了，我们给点面子，只要毒不死，咬着牙吃呗。”杨梅看着往出端饭的张宁笑着对张世荣说道。