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听到许志玉这番话，林默笑着回道“别说这种丧气话，你要坚信，你们的努力，肯定是有成果的。

这种事，别和我比，我从小练武，自身基础摆在那，你们练的这段时间我也没闲着，哪有那么容易就追上。

不过你们一直在这闭门造车也不行，得多和外面的人切磋切磋才能进步。”

说完，林默看向了廖廷辉，询问道“廖师傅，看您带来的这几人，有几人身手不差吧可不可以请他们交流切磋一下。”

廖廷辉听了，笑道“什么可不可以的，交流切磋是好事嘛过会儿就让他们下去比。”

说话间，一行人已经到了个大厂房外，林默随许志玉进入其中，两个大大的拳台，首先映入眼帘。

拳台是许志玉依据林默的描述，让人打造了搬来安装的，与后世的拳台没有多大差不多。

在拳台两边，一边的地上铺了层木质地板，上面有着各式各样的锻炼器材，比曾经林默小院中的不知道多了多少种，都是林默把后世看过的样式描述给许志玉，许志玉带人打造的。

拳台另一边，地上铺了尾厚厚的干燥细沙，细沙被分为了多块区域，既有供人对抗的，也有梅花桩沙袋区等训练场。

众人进到场地后，都忙活了起来，换装的换装，热身的热身，为接下来的训练做准备。

看到这热火朝天的景像，林默也忍不住想活活动筋骨，便去更衣室换了身装备，同去的还有林文华他们，他们见到如此多的新器材，也忍不住想上上手。

格斗装备有两种，一种是训练用的，一个裤衩加小拳套，小拳套只是用来保护手指关节的。

另一种对抗防具，有头盔、胸甲、护档及大拳套，和后世的散打训练装备差不多。

林默换好后，便直接上了沙袋区，沙袋区可不是一个一个的沙袋供你的，而是密集的挂着几排的沙袋。

沙袋大小不一，高低不一，密集不一，击打后，沙袋即会四处翻飞，既训练击打，也训练反应闪躲等。

林默进入，准备了一会儿，便直接开始，两拳击飞两个沙袋，便开始对着其他沙袋拳打脚踢，一边踢打还要一边闪躲。

随着沙袋恍动起来的越来越多，林默开始感觉到吃力，陷入到了防止之中，在四处恍动的沙袋间辗转腾挪，击打闪避动作，看得人眼花缭乱。

坚持了大概五六分钟，林默一个不注意，被个大沙袋砸中后背，顿时打乱了林默的节奏，一时间破绽四露，狼狈不堪从沙袋区离开。

林文华、廖廷辉与杨海城，在外面看林默好一会儿了，见林默这狼狈样，杨海城忍不住开口打趣道“林哥，你这也太不行了吧这才坚持几分钟”

听到这话，被累得气喘吁吁的林默，没好气道“你行，你上啊说的好像你能坚持多久”

“我上就我上……”杨海城扔下一句，便冲进沙袋区，对着沙袋，嘿嘿哈哈就是一通乱锤，脸上满是兴奋。

还没等杨海城高兴几秒，飞回的沙袋便给了杨海城个措手不及，用蛮力打飞几个，便被一个沙袋击中左臂破了防。

这下子，杨海城比林默刚刚最后还惨，被沙袋打得东倒西歪，最后还是从地上爬了出来。

看了眼扒在地上，想把头埋进土中的杨海城，林默忍住笑意，指点道“怎么这么笨呢你耳朵不是很灵嘛用耳朵去听沙袋的位置啊”

听到林默这话，杨海城噌的一下从地上窜起，把三人吓了一跳，不等三人开口，杨海城已经再次跑进了沙袋区。

有了林默的提示，杨海城这次的表现好多了，坚持了个三分钟，才被逼了出来。

“这设计得挺巧妙啊我也来试试”一边的廖廷辉说完，便快步走到了沙袋区外，待沙袋不再四恍后，就进入沙袋区，打了起来。

虽然廖廷辉从没有这样训练过，但凭借着丰富的经验，还是在其中坚持了十来分钟，才从中退了出来。

廖廷辉抹了把额头上的汗