不再说话便又倒头躺在了床上。心情愉悦的哼着小曲，二郎腿翘着一甩一甩的。她脑里不断浮现着自己成为修士后的画面，时不时的还会傻笑几声，应该是想到了什么比较骄傲的画面。

而赖玉对此全然不知，此时的赖玉正在将心神沉入身体里，引导天地之气做周天循环，这就好像是在梳理头发一般，天地间的气本身狂暴而汹涌，像地震海啸等等都是因为天地之气混乱狂暴而引起的。修士就是要把这汹涌的天地之气安抚引入体内， ukn安抚后进入丹田的气称之为真气。

只有安抚好的天地之气才能为人所用，就像是烈马一样，如果没有驯服你直接骑上去会让你受伤，但如果你驯服了它那它就是最听话的坐骑。所以引天地之气入体其实也是一件挺危险的事，所以修士都会等到确定安全时才会修炼，如果被人打扰天地之气在体内肆虐，轻则重伤，重则毙命。

所以修士修炼时，才会将心神沉入身体，引导天地之气做周天运动，其实还有另一个好处就是，天地之气会滋养七经八脉血液骨髓，毕竟身体是天地之气的载体，如果身体脆弱别人一击就将你干掉了那还怎么打。所以身体是战斗的基础。

境界越高那么身体越强的修士越占优势。因为每一击都有毁天灭地之力。身体越强那么你在战斗中就会比敌人少受一点伤害。虽然高等修士会有许多法宝傍身，可是外物始终是外物，只能增加你的防御力，不能让你变强。

现在的赖玉刚踏入金丹期不久，所以他目前要做的就是不断巩固修为，相对于别人来说赖玉的修行速度已经很快了短短十年时间便踏入金丹期。而他的师傅清风踏入金丹期就用了三十多年。

所以清风之前一直告诫赖玉快是好事，但不能盲目追求快，一定要把基础打牢打扎实，一步一个脚印的修行。这样才能更好的使以后的修行快而稳，水到则渠成。欲速而不达。赖玉一直记着师傅所说的，所以他才会不停地巩固修为。

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