最近学校的体育课，紧锣密鼓学习第三套全国中小学生系列广播体操。

体育老师李吉平身材魁梧、体格健壮，走起路来虎虎生风。

在汽车一班的体育课上，李吉平面对排列整齐的同学们，声音洪亮地训话道

“同学们

2008年9月1日起，在全国普通中小学校、中等职业学校中推行实施了第三套全国中小学生系列广播体操。

本套系列广播体操由七彩阳光、希望风帆、舞动青春、放飞理想等四个操组成，具有鲜明的教育性、健身性、科学性、适应性、艺术性和新颖性。”

按照李吉平老师的安排，这个月学习“七彩阳光”操。

李老师说

“七彩阳光共分为

预备节8拍4

第一节伸展运动8拍8

第二节扩胸运动8拍8

第三节踢腿运动8拍8

第四节体侧运动8拍8

第五节体转运动8拍8

第六节腹背运动8拍8

第七节跳跃运动8拍8

第八节整理运动8拍8

结束动作5拍

我们先来学习预备节

一八拍14两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。58双脚起落踵四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

二八拍14两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。58同上。

三八拍12左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。34还原成直立。58同14但方向相反。

四八拍12双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。34起落踵一次，同时两手叉腰。56双脚起落踵2次同时双手叉腰，78双脚起落踵一次，同时两臂自然后摆。

”

同学们跟着李老师，一个动作一个动作地学习。

大部分同学没有学习过，觉得这第三套系列广播体操有点难，因此跟着李老师有板有眼地学习着。

而有的同学可能在初中学习过，轻车熟路，学起来就有些心不在焉，时不时还会嘀咕一两句。

“万里云和陈霞同学，你们在干嘛不要讲小话，好好学习”李老师训斥道。

万里云和陈霞停止了交头接耳，但是眼睛里却流露出不满。

待李老师的目光转向别处时，万里云小声说“我们学过，有什么难的真是的”

陈霞不敢接他的话茬。

周利民却侧过头去，轻声问万里云“你们初三还有时间学广播体操啊”

万里云洋洋得意道“是啊我们四中一贯重视的德智体全面发展”

周利民轻声道“我去，咱们山湖镇中学，初三好像就没上过体育课”

这时，李老师似乎又感觉到了什么，转过头朝这边望了望。

万里云赶紧轻声咳嗽，提醒周利民。

周利民立马醒悟过来，闭上嘴巴，凝视前方，一板正经学习伸展运动。

学习体操动作很枯燥、也很辛苦，不一会儿，沈笑夫就感觉有些微微冒汗了。

当学完扩胸运动，李老师让大家稍息，跟大家聊了起来

“正好利用大家休息的机会，给大家聊一聊广播体操的发展史。

广播体操是在建国初期才有的，主要是为了增强全国人民的体质。

当时，国民的身体素质十分不理想，人均寿命只有35岁，婴幼儿的死亡率高达20。

1950年抗米援朝战争爆发时，很多青年人都无法通过入伍体检，不是太矮就是太瘦，还有不少疾病。

但这个时候国内的体育事业刚刚起步，甚至没有专门的机构，只有一个筹委会代行职责，工作人员也仅有几名。

再放眼当时的硬件条件，一无场地，二无器械，全北京只有一座正规的体育场先农坛体育场，除此之外，连一个带看台的篮球场都没有。

在这种情况下，如何开展全民体育运动是个难题。

1950年底，一份手写的报告递交到了高层，内容是建议新华国创编一套全民健身操，以提高全民族的身体素质。

打报告的人叫杨烈，时任体总筹委会的秘书。

杨烈的这个建议，很快便得到了批准。