“洛源，洛源。起床了，早期锻炼去了，你昨天说的要去啊，快起来了。”洛源感觉到有人在轻轻的拍着自己的脸，手上还沾了凉水，醒神效果极佳。

起床洗漱后，跟着夏洛来到了据点外面，此时已经有很多人在外面锻炼了。

这个世界气血的锻炼分为锻炼体质和修炼功法，功法听着很神奇，但是实际上就是一种气血的运转方式，和利用这种气血运转方式能开发出的武技的合称。

功法既有运转方式，又有配套的武技。

这个世界人族在一定年龄前是不接触武技的修炼的，大部分武技的修炼是在武道学院中，高考前仅仅接触一些格斗的发力方式，不接触武技与气血的运转方法。

气血的运转则都是按最中正平和的运转方式，这样可以在需要进行功法修习的时候进行无缝衔接，直接进行新功法的修习

这样可以控制人族主位面的和平稳定。身怀利刃，杀心自起这句话不只是说说的。当人人都有可以快速伤害到他人的方式，无异于人人都有一把枪，并且比枪更不可控，失控起来也会更可怕。

人族的先贤一定是想到了这一点，就如同社会禁枪一般，流出的枪支子弹都需要进行编号。学习了功法之后也是需要报备的，通过功法流转过的气血与真元是不一样的，就如同枪的编号一般，方便出现意外时可以迅速锁定有嫌疑人群。

并不是只有武道学院可以获得功法，例如参军、警察等职业都可以得到功法，但是所有得到功法的途径都会得到教育与约束。

对外在秘境里，你对敌的时候，武技越强越好。在人族主位面的时候，能别动武就别动武，尽量将事情交给警察。

除了见义勇为与正当防卫。

这帮新生中，早起锻炼一般都是指身体的锻炼，在学习武技之前需要先磨练好自己的身体。

武技并非游戏中一样，点一下学习就能学会，而是需要自己的锻炼。

毕竟就连系统的符篆功能都需要宿主先学着，这些没开挂的还不得好好学，好好练啊。

武技的学习对于身体素质的要求较高，而身体素质又关乎着气血的强大，所以武道学院的学生，不仅指新生，连老生的早课都是进行身体的锻炼。

毕竟武者吗，你不练气血就不会涨，你不停的运转功法有什么用呢难道你吃下去的东西不锻炼会增强你的肌肉吗不，这只会增强你的肥肉。

所以洛源参加早起锻炼的第一件事，先跑步，跑半个小时再说其他的。这个世界人族开拓的地方，训练设施那是必须有的，跑道就在据点外的不远处，已经有一股人流在跑道上奔腾了。

夏洛夏尔和林鱼雨已经开始做准备运动了，洛源跟着做了一下，四人便一起汇入了人流中。

不，只能说三人，洛源是在旁边溜达。

洛源溜达是无可奈何的，人群的跑步速度太快了。对于洛源来说，其他人的晨跑速度就是他的百米冲刺速度，洛源要是跟着他们的速度走，不用说跑半个小时了，两分钟估计就得叫医疗兵了。

洛源开始了其他人眼中的“散步”式锻炼，但是对于洛源来说已经是不慢的速度了。

十来分钟后，旁边的人是怎么也想不到，这个小伙子是怎么做到用这么慢的跑步速度跑出一副筋疲力竭的感觉的。

二十分钟后，知道洛源什么时候开始跑步的人都傻了。头都想秃了都想不出，这个越跑越慢，已经有些喘不过气的人是怎么跑的。

身上就一件短衫一个七分裤啊，负重藏哪啦看这跑起来的风也不像是衣服带的负重啊。

难道……传说中的负重内裤研发出来了

洛源最后也没能坚持到半个小时就回去了，原本说的上肢力量训练也放弃了，跟她们三个打了个招呼就先回去了。

洛源也想不通，为什么跑步会累的胳膊也抬不起来不是，跑步也锻炼胳膊的吗

咸鱼化的洛源筋疲力竭的躺在睡袋上，缓了好一会才把气顺上来。

武者这么难修炼的